東方傳統對美的定義講求感性，也就是「情人眼裡出西施」，「內在美」則是強調虛無飄渺，自由心證的「美」！但是希臘人認為，所有的美都有數字根據，這個數字是所謂「黃金定律」，就是「Φ」（讀音為phi），即1.618÷1=1.618，或1÷0.618=1.618，而1.618就是黃金比例。

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舉例來說，下唇厚度是1.618，上唇厚度是1，就是黃金比例。

如果以希臘人的話來說，情人眼裡出西施是因為情人眼裡，看到西施臉上的黃金比「例」！

近幾年有許多研究單位做調查，例如大眼睛、高鼻子、瓜子臉是公認美女，以電腦圖檔放大眼睛，加高鼻子、變化瓜子臉，作出各式比例的照片，拿這些照片給群眾選出美女，大家公認的美會落在某一個範圍，也就是說符合黃金比例是大家都接受的美！像林青霞、林志玲、鞏俐、章子怡、蕭薔等。

◎除了黃金比例以外，漂亮的臉蛋還有魔術7法則：

●臉型：倒三角或是瓜子臉比較受歡迎，臉頰與下巴要順，兩側必須對稱。

●額頭高度：應該佔臉長的1/3。

●眉毛的形狀：許多女人忽略了整理眉毛，其實眉毛很重要。

●眼睛大小及雙眼距離：大眼美女比較吃香，雙眼距離等於一個眼睛長度，眼距太寬或太窄都不好！

●鼻子的形狀：鼻子在臉上應是顯著的目標，但是不應該成為指揮中心，所以像鼻子若為鷹鉤鼻（即鼻頭像鷹鉤）、駝峰鼻（即鼻樑中有個隆起的骨頭）的相貌較不受歡迎。

●嘴唇：嘴唇長度需配合鼻翼；上唇與下唇厚度之比為1：1.618。

●皮膚：亮度、色澤、質地都需良好。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100523/78/265bi.html

按壓穴位同時改善眼周皺紋與疲勞。中醫師陳月琴指出，按壓睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、四白，太陽等穴不僅輔助改善魚尾紋，亦能減輕視覺疲勞。

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中醫師陳月琴指出，這幾個穴位都在眼睛、眉毛的附近，按壓完後以溫熱毛巾敷一會兒會感到舒暢，更能改善眼周循環。如眉頭邊緣所在位置中醫稱攢竹穴，陳月琴表示，刺激該穴對緩解眼睛疲勞、皺紋都有幫助。

按壓時首先雙眼閉合，雙手大拇指指腹，分別按左右眉內側的凹陷處，其餘四指作弓形，食指彎曲置於眉毛上緣，揉按穴位，力度中等，但要感受到痠麻才有一定效果。

陳月琴進一步指出，眉毛中間的魚腰等對改善眼睛不適亦有助益，不過按壓時別用力壓迫眼球，以免造成傷害。另一護眼常用穴為睛明穴，靠近眼眶骨內緣。按壓時雙眼閉合，右手或左手的拇指與食指指腹，按在眼內角上方一分凹陷處。絲竹空則位於眉梢後凹處，四白則在瞳孔下約1寸處。

醫師進一步表示，想要減少或延緩眼周皺紋的民眾，須避免眼睛曝曬過多的陽光，而長期吹風、待在過度乾燥的環境、飲食不均、壓力過大及情緒不佳等的人，也都容易更快出現皺紋。除了中醫提出穴位按摩法，美容醫學大都採用肉毒桿菌素注射，阻斷神經肌肉傳導，讓造成表情紋的肌肉失去作用，以減少魚尾紋。

陳月琴也指出，口腔潰瘍患者按壓下關、頰車、合谷等穴有助改善。下關位於耳屏前方一食指寬度，顴骨弓下方凹窩處；而頰車也不難找。用力咬牙時，咬肌鼓起處就是頰車穴。至於合谷則位於第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點。

不過，口腔潰瘍的可能原因繁多，醫師建議，長期不癒的口腔潰瘍患者就醫檢查，以了解病因。儘管作息不正常、偏食、壓力或輕微黏膜傷口感染造成的口腔潰瘍並非嚴重疾病，亦有部分潰瘍與腫瘤或相關治療副作用有關；這類患者經中醫藥方治療可以改善口腔與舌頭的潰瘍與喉嚨痛，醫師也建議不妨搭配穴位按壓來輔助改善。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100503/128/24y7a.html

母親慈祥的笑容，溫暖了子女的心，可惜隨著時光流逝，媽咪臉部的肌膚與組織，卻因地心引力的拉引而出現下垂、鬆弛，至於原本緊實的兩頰，也可能出現多餘的贅肉，或組織鬆弛、脂肪移位等現象。難道每位孩童記憶深處那張健康美麗的慈祥笑臉，就這麼隨歲月遠離而不復見嗎？

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為人子女想要找回媽咪的美麗歡顏，整形醫師劉淳熙表示，針對上臉與中臉鬆垂的微整形與整形手術，效果通常很顯著也很自然，但挽救下半臉鬆垮的問題，因牽涉到骨骼、肌肉、脂肪與皮膚多重結構，相對顯得複雜。如果不及早採取預防措施，會因年紀愈大而治療效果愈差，所以中年媽媽愈早進行醫學美容保養，保持緊實臉龐不只是夢想而已。

至於下半臉的線條拉提，在微整形方面，可藉由電波儀器拉皮及注射肉毒桿菌、玻尿酸來改善，電波拉皮術加熱刺激皮膚深層，產生立即性的組織收縮，與長期的膠原蛋白新生，達到改善輪廓、下巴或頸部鬆弛的目的，利用STC三平方公分快速治療探頭，治療面積越大、深度越深，疼痛程度更低，更節省了治療時間。

觀察女人的肌膚逐日老化，透露此項秘密的端倪就在於上半臉與下半臉兩個重要部位。所謂上半臉是指從額頭、眉頭至眉尾之間，開始出現肌肉鬆弛與皺紋，甚至眼部脂肪會逐漸下墜，眉頭逐漸變薄，眉尾也會往下垂。此三個部位的肌肉彼此相互牽動環環相扣，不能僅單一解決其中一個問題，而是需要整體調整，否則會使上半臉的表情看起來不自然。皮膚科醫師江莉莉表示，目前透過注射肉毒桿菌，可以一併將抬頭紋、皺眉紋與魚尾紋同步除皺，同時順便拉提下垂的部位，可以讓人看起來眼睛會放電、眉毛也會笑。

為了讓媽媽擺脫歲月的糾纏，醫學美容新療程「液態臉部拉提」，是以小顆粒玻尿酸透過最細小的三十號針頭，注射在真皮層下方，即使很小的局部角度也能順利注入，皮膚科醫師王丕傑表示，因為是小分子，注射處較淺，可讓臉部更緊實，並使光澤度增加，甚至可拉提臉部線條，並支撐地心引力，針對臉部靜態紋，包括表情造成的抬頭紋、眉頭深鎖的印堂紋，或是掛在嘴角邊的法令紋，透過小分子玻尿酸的填補，可以很快撫平皺紋。

進行時，要先擦麻藥乳液，大約四十分鐘後擦掉再用冰袋冰敷，接著注射。做完之後，當場即可感覺明顯不同，不但皮膚飽滿緊實了，還有往上拉提效果。做全臉僅要十分鐘，也大約僅要2cc，會刺激自體玻尿酸產生，使保濕鎖水度增加。林友祺醫師表示，玻尿酸經過一段時間會被自體吸收，一年後需要再做一次，由於治療時間短，可利用午休時間進行，術後可立即改善。愛媽媽，就是還給媽媽美麗臉龐與姣好微笑曲線！

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100507/4/259eu.html

生活中心／台北報導
一般民眾想當空服員，除了有身高限制外，其實還有許多細節的規範需要去挑戰。因為第一線的空服員代表航空公司的門面，所以從頭到腳的打扮都有嚴密規定，所以想當空服員的民眾，都得做好心理準備。

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想當一名空服員還不容易，除了身高要達一定高度外，還有許多細節要遵守。像是腳上的鞋子也要分成一般款和工作款，包括制服、包包以及行李箱都統一由公司訂製。而頭上留長髮的人都要盤起來，額頭前有瀏海時則不可以低於眉毛。

除此之外，頭髮的長度不能過肩，盤起來的髮髻上頭的髮飾也有規定，樣式不能太花俏、顏色以藍黑為主，如果要戴耳環，樣式直徑則不得超過1公分。手上因為要服務顧客，所以不行畫指甲彩繪，要擦指甲油的話，顏色則要以粉紅為主。

一條條從頭到腳規定的這麼多，華航就表示，站在第一線的空服員，代表的是公司的門面，對於服裝儀容勢必得要更多的要求，所以想要做這份工作，就得先配合這些規定。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100519/17/25wd3.html

乾眼症的日常生活保健，中醫師陳京慶表示，最基本的原則是避免超過晚間11點睡覺，睡眠充足和避免眼睛過度使用。同時，適當的經由蔬果來攝取維生素，也是防治乾眼症很重要的一環，如果覺得眼睛容易疲勞乾澀，可以先檢查環境是否太乾燥，然後可以配合熱敷眼部或者按摩眼周圍。

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醫師表示，眼周的穴道按摩，可取穴包括睛明、攢竹、承泣等穴，都可以讓症狀緩解。睛明穴的位置在眼角內側半橫指處；攢竹穴的位置在左右眉毛內側、眉頭凹陷處；承泣於於眼下七分處，眼眶谷上陷中處。想進一步的預防，醫師建議，可以利用菊花、枸杞、決明子適量煎成茶飲來喝，除了可以防治乾眼症以外，對於改善眼睛痠澀，對於調節自律神經等也有幫助。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100525/128/268iu.html

【記者李叔霖／台北報導】
女人愛美，常用面膜敷臉，甚至有人用珍珠粉、漢方面膜來改善臉部肌膚的膚質。對此，中醫師王子欣表示，從中醫的角度來看，膚質好壞，基本上和體質的健康有絕對的關係，只要體質健康、血脈充足，則腎氣旺盛後自然臉色紅潤，同時肌膚也會潔白細膩，若是體質不健康就必須先治療、後保養，膚質才會水噹噹。

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王醫師指出，但如果是已經氣血虛弱者，則將造成面色萎黃、皮膚乾燥、髮枯色黃，甚至腎氣不足者將導致膚質老化、皮膚生皺或黑斑等情形；女性用珍珠粉、漢方面膜來改善膚質，須建立在「膚質不太差」的基礎上。

王子欣舉例，使用一些具有美白、活血、潤膚功效的中藥材，包括真珠粉、白芷、薏仁、白附子等，可讓膚質比原來的膚質更潤白細緻，但若是脂溢性皮膚炎、氣血不足及腎氣衰退等病症已嚴重損害膚質體質者，若不先進行治療，光是外用塗抹，也只能稍作改觀，並不能讓女性變成大明星。

最好的做法就是治療、保養一起來，若是脂溢性皮膚炎患者常有皮膚油膩、多生痤瘡、毛孔粗大、酒糟鼻等毛病，治宜清肺利濕瀉熱，可使用龍膽瀉肝湯、三黃石膏湯等處方，酌加茵陳、苦參、黃柏等單味藥來治療，然後以白芷、赤芍、薏仁、連翹、蒲公英加清茶調和後敷臉，可改善膚質。

王子欣進一步指出，氣血不足者常面色乾黃、皮膚萎黃、膚質乾燥、髮質乾枯細弱的人可用八珍湯、聖愈湯等處方，酌加何首烏、雞血藤等單味藥，然後以白芷、赤芍、當歸、熟地加牛奶或蜂蜜加以調和，可用來敷臉，改善膚質。

腎氣衰退者常面色黧黑、皮膚暗沉、兩顴黑斑、下巴色黑、皺紋乾裂等，可使用濟生腎氣湯、六味地黃湯加玉竹、菟絲子等單味藥來治療，然後以白芷、玉竹、芝麻、薏仁加優酪乳調和後敷臉改善膚質。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100405/128/23b2c.html

【生活中心／台北報導】
隨著地球暖化現象持續加溫，紫外線指數屢屢破表，外出做好全套防曬準備似乎成了全民運動。但只做防曬似乎已無法滿足愛美女性的需求，現在，市面就推出不少標榜防曬的同時，也兼顧美白的防曬產品。

春天都還沒結束，很多民眾一定已經強烈感受到夏天的熱浪。地球暖化越趨嚴重，紫外線對皮膚的傷害就更加劇烈。皮膚科醫生就表示，紫外線並非只出現在大晴天太陽下，即使是陰天、雨天、室內，都仍然會直接或間接受到紫外線的照射。

當然，紫外線裡頭的UVA、UVB，除了會讓民眾的皮膚被曬得紅腫，甚至變黑之外，更可能留下黑斑，甚至長期曝曬的最嚴重的後果，更是大大增加得到皮膚癌的機會。防曬工作做得好，當然是阻止紫外線對皮膚傷害的不二法門，此外，曬前或曬後再利用含美白成份產品進行保養及護理，更能有效抑制黑色素生成！

以往的皮膚保養基本功，總是要先做好基礎美白、再塗抹防曬品，耗時又費力，所以許多人趕著出門，總是疏於美白保養，乾脆只擦防曬，以為這樣就可以做足全套的抗紫外線工作，其實只做一半！

隨著防曬商品的推陳出新，相關業者就表示，2010年的防曬新趨勢，是讓美白和防曬同步進行。也就是在防曬乳液中，加入可抑制黑色素生成的熊果素、甘草精華等成分。一邊進行防曬、抵擋紫外線；一邊則是透過美白的成分，抑制黑色素生成並改善日曬後肌膚黯沉。希望以此達到真正事半功倍的防曬美白效果！

這類訴求防曬兼顧美白的產品，也提供早起趕時間上班的女性朋友們，另一個省時又方便的選擇，當然，最重要的還是生活習慣必須隨時注意遠離紫外線強烈的環境。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100415/17/23xic.html

【記者孟慶慈/專題報導】
醫學美容的特點是容易看出成效，愛美女性趨之若鶩，但一般的保養品若使用得宜也能延緩老化。

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皮膚科醫師許乃仁指出「防曬」是延緩老化的第一步，長斑、皮膚老化原因之一都與陽光中的紫外線有關，過度曝曬，皮膚修補速度小於破壞速度，就會加速老化。

許乃仁表示，防曬永遠不遲，就算已經6、70歲的媽媽也要防曬，擦防曬品之外，艷陽高照的日子最好穿一件防曬的長袖外套、戴帽子或撐傘；上年紀的媽媽，年輕時多沒有防曬的觀念，日積月累下來對於皮膚破壞大，更不可不防曬。

他說，吃、擦具抗氧化作用的食物或保養品也是選項之一，抗氧化的食物有助提高精神、降低疲倦感，影響所及精神好，外觀氣色自然佳，至於擦的抗氧化保養品，多半較著重在表面性。

他表示，擦的市售保養品要達到「回春」功效，作用也許不大，但上年紀者，皮膚油脂度下降，皮膚較為乾燥，擦保養品具有滋潤肌膚的效果，膚質改善之後，看起來較有光澤；想要讓膚質變得細緻、亮白，果酸換膚、維他命C美白導入曾經流行一時，由於相關的發展已到一定程度，如今反而較少被提及。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100419/78/244q1.html