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眼周穴位按摩消除疲勞減少魚尾紋

【記者萬博超/台北報導】
按壓穴位同時改善眼周皺紋與疲勞。中醫師陳月琴指出,按壓睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、四白,太陽等穴不僅輔助改善魚尾紋,亦能減輕視覺疲勞。


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中醫師陳月琴指出,這幾個穴位都在眼睛、眉毛的附近,按壓完後以溫熱毛巾敷一會兒會感到舒暢,更能改善眼周循環。如眉頭邊緣所在位置中醫稱攢竹穴,陳月琴表示,刺激該穴對緩解眼睛疲勞、皺紋都有幫助。


按壓時首先雙眼閉合,雙手大拇指指腹,分別按左右眉內側的凹陷處,其餘四指作弓形,食指彎曲置於眉毛上緣,揉按穴位,力度中等,但要感受到痠麻才有一定效果。


陳月琴進一步指出,眉毛中間的魚腰等對改善眼睛不適亦有助益,不過按壓時別用力壓迫眼球,以免造成傷害。另一護眼常用穴為睛明穴,靠近眼眶骨內緣。按壓時雙眼閉合,右手或左手的拇指與食指指腹,按在眼內角上方一分凹陷處。絲竹空則位於眉梢後凹處,四白則在瞳孔下約1寸處。


醫師進一步表示,想要減少或延緩眼周皺紋的民眾,須避免眼睛曝曬過多的陽光,而長期吹風、待在過度乾燥的環境、飲食不均、壓力過大及情緒不佳等的人,也都容易更快出現皺紋。除了中醫提出穴位按摩法,美容醫學大都採用肉毒桿菌素注射,阻斷神經肌肉傳導,讓造成表情紋的肌肉失去作用,以減少魚尾紋。


陳月琴也指出,口腔潰瘍患者按壓下關、頰車、合谷等穴有助改善。下關位於耳屏前方一食指寬度,顴骨弓下方凹窩處;而頰車也不難找。用力咬牙時,咬肌鼓起處就是頰車穴。至於合谷則位於第一、二掌骨之間,約在第二掌骨的中點。


不過,口腔潰瘍的可能原因繁多,醫師建議,長期不癒的口腔潰瘍患者就醫檢查,以了解病因。儘管作息不正常、偏食、壓力或輕微黏膜傷口感染造成的口腔潰瘍並非嚴重疾病,亦有部分潰瘍與腫瘤或相關治療副作用有關;這類患者經中醫藥方治療可以改善口腔與舌頭的潰瘍與喉嚨痛,醫師也建議不妨搭配穴位按壓來輔助改善。


資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100503/128/24y7a.html

標籤: 繡眉

送媽媽姣好微笑曲線 輕鬆緊緻拉提


 【中時健康 張舜燕/台北報導】
母親慈祥的笑容,溫暖了子女的心,可惜隨著時光流逝,媽咪臉部的肌膚與組織,卻因地心引力的拉引而出現下垂、鬆弛,至於原本緊實的兩頰,也可能出現多餘的贅肉,或組織鬆弛、脂肪移位等現象。難道每位孩童記憶深處那張健康美麗的慈祥笑臉,就這麼隨歲月遠離而不復見嗎?


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為人子女想要找回媽咪的美麗歡顏,整形醫師劉淳熙表示,針對上臉與中臉鬆垂的微整形與整形手術,效果通常很顯著也很自然,但挽救下半臉鬆垮的問題,因牽涉到骨骼、肌肉、脂肪與皮膚多重結構,相對顯得複雜。如果不及早採取預防措施,會因年紀愈大而治療效果愈差,所以中年媽媽愈早進行醫學美容保養,保持緊實臉龐不只是夢想而已。


至於下半臉的線條拉提,在微整形方面,可藉由電波儀器拉皮及注射肉毒桿菌、玻尿酸來改善,電波拉皮術加熱刺激皮膚深層,產生立即性的組織收縮,與長期的膠原蛋白新生,達到改善輪廓、下巴或頸部鬆弛的目的,利用STC三平方公分快速治療探頭,治療面積越大、深度越深,疼痛程度更低,更節省了治療時間。


觀察女人的肌膚逐日老化,透露此項秘密的端倪就在於上半臉與下半臉兩個重要部位。所謂上半臉是指從額頭、眉頭至眉尾之間,開始出現肌肉鬆弛與皺紋,甚至眼部脂肪會逐漸下墜,眉頭逐漸變薄,眉尾也會往下垂。此三個部位的肌肉彼此相互牽動環環相扣,不能僅單一解決其中一個問題,而是需要整體調整,否則會使上半臉的表情看起來不自然。皮膚科醫師江莉莉表示,目前透過注射肉毒桿菌,可以一併將抬頭紋、皺眉紋與魚尾紋同步除皺,同時順便拉提下垂的部位,可以讓人看起來眼睛會放電、眉毛也會笑。


為了讓媽媽擺脫歲月的糾纏,醫學美容新療程「液態臉部拉提」,是以小顆粒玻尿酸透過最細小的三十號針頭,注射在真皮層下方,即使很小的局部角度也能順利注入,皮膚科醫師王丕傑表示,因為是小分子,注射處較淺,可讓臉部更緊實,並使光澤度增加,甚至可拉提臉部線條,並支撐地心引力,針對臉部靜態紋,包括表情造成的抬頭紋、眉頭深鎖的印堂紋,或是掛在嘴角邊的法令紋,透過小分子玻尿酸的填補,可以很快撫平皺紋。


進行時,要先擦麻藥乳液,大約四十分鐘後擦掉再用冰袋冰敷,接著注射。做完之後,當場即可感覺明顯不同,不但皮膚飽滿緊實了,還有往上拉提效果。做全臉僅要十分鐘,也大約僅要2cc,會刺激自體玻尿酸產生,使保濕鎖水度增加。林友祺醫師表示,玻尿酸經過一段時間會被自體吸收,一年後需要再做一次,由於治療時間短,可利用午休時間進行,術後可立即改善。愛媽媽,就是還給媽媽美麗臉龐與姣好微笑曲線!


資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100507/4/259eu.html

標籤: 繡眉

當空姐規定多 穿著、儀容都得統一

生活中心/台北報導
一般民眾想當空服員,除了有身高限制外,其實還有許多細節的規範需要去挑戰。因為第一線的空服員代表航空公司的門面,所以從頭到腳的打扮都有嚴密規定,所以想當空服員的民眾,都得做好心理準備。


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想當一名空服員還不容易,除了身高要達一定高度外,還有許多細節要遵守。像是腳上的鞋子也要分成一般款和工作款,包括制服、包包以及行李箱都統一由公司訂製。而頭上留長髮的人都要盤起來,額頭前有瀏海時則不可以低於眉毛。


除此之外,頭髮的長度不能過肩,盤起來的髮髻上頭的髮飾也有規定,樣式不能太花俏、顏色以藍黑為主,如果要戴耳環,樣式直徑則不得超過1公分。手上因為要服務顧客,所以不行畫指甲彩繪,要擦指甲油的話,顏色則要以粉紅為主。


一條條從頭到腳規定的這麼多,華航就表示,站在第一線的空服員,代表的是公司的門面,對於服裝儀容勢必得要更多的要求,所以想要做這份工作,就得先配合這些規定。


資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100519/17/25wd3.html

標籤: 飄眉

【記者鄭綿綿/台北報導】
乾眼症的日常生活保健,中醫師陳京慶表示,最基本的原則是避免超過晚間11點睡覺,睡眠充足和避免眼睛過度使用。同時,適當的經由蔬果來攝取維生素,也是防治乾眼症很重要的一環,如果覺得眼睛容易疲勞乾澀,可以先檢查環境是否太乾燥,然後可以配合熱敷眼部或者按摩眼周圍。


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醫師表示,眼周的穴道按摩,可取穴包括睛明、攢竹、承泣等穴,都可以讓症狀緩解。睛明穴的位置在眼角內側半橫指處;攢竹穴的位置在左右眉毛內側、眉頭凹陷處;承泣於於眼下七分處,眼眶谷上陷中處。想進一步的預防,醫師建議,可以利用菊花、枸杞、決明子適量煎成茶飲來喝,除了可以防治乾眼症以外,對於改善眼睛痠澀,對於調節自律神經等也有幫助。


資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100525/128/268iu.html

標籤: 飄眉

血脈充足、腎氣旺自然擁有好臉色水皮膚

【記者李叔霖/台北報導】
女人愛美,常用面膜敷臉,甚至有人用珍珠粉、漢方面膜來改善臉部肌膚的膚質。對此,中醫師王子欣表示,從中醫的角度來看,膚質好壞,基本上和體質的健康有絕對的關係,只要體質健康、血脈充足,則腎氣旺盛後自然臉色紅潤,同時肌膚也會潔白細膩,若是體質不健康就必須先治療、後保養,膚質才會水噹噹。


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王醫師指出,但如果是已經氣血虛弱者,則將造成面色萎黃、皮膚乾燥、髮枯色黃,甚至腎氣不足者將導致膚質老化、皮膚生皺或黑斑等情形;女性用珍珠粉、漢方面膜來改善膚質,須建立在「膚質不太差」的基礎上。


王子欣舉例,使用一些具有美白、活血、潤膚功效的中藥材,包括真珠粉、白芷、薏仁、白附子等,可讓膚質比原來的膚質更潤白細緻,但若是脂溢性皮膚炎、氣血不足及腎氣衰退等病症已嚴重損害膚質體質者,若不先進行治療,光是外用塗抹,也只能稍作改觀,並不能讓女性變成大明星。


最好的做法就是治療、保養一起來,若是脂溢性皮膚炎患者常有皮膚油膩、多生痤瘡、毛孔粗大、酒糟鼻等毛病,治宜清肺利濕瀉熱,可使用龍膽瀉肝湯、三黃石膏湯等處方,酌加茵陳、苦參、黃柏等單味藥來治療,然後以白芷、赤芍、薏仁、連翹、蒲公英加清茶調和後敷臉,可改善膚質。


王子欣進一步指出,氣血不足者常面色乾黃、皮膚萎黃、膚質乾燥、髮質乾枯細弱的人可用八珍湯、聖愈湯等處方,酌加何首烏、雞血藤等單味藥,然後以白芷、赤芍、當歸、熟地加牛奶或蜂蜜加以調和,可用來敷臉,改善膚質。


腎氣衰退者常面色黧黑、皮膚暗沉、兩顴黑斑、下巴色黑、皺紋乾裂等,可使用濟生腎氣湯、六味地黃湯加玉竹、菟絲子等單味藥來治療,然後以白芷、玉竹、芝麻、薏仁加優酪乳調和後敷臉改善膚質。


資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100405/128/23b2c.html

標籤: 臉部美白

【生活中心/台北報導】
隨著地球暖化現象持續加溫,紫外線指數屢屢破表,外出做好全套防曬準備似乎成了全民運動。但只做防曬似乎已無法滿足愛美女性的需求,現在,市面就推出不少標榜防曬的同時,也兼顧美白的防曬產品。


春天都還沒結束,很多民眾一定已經強烈感受到夏天的熱浪。地球暖化越趨嚴重,紫外線對皮膚的傷害就更加劇烈。皮膚科醫生就表示,紫外線並非只出現在大晴天太陽下,即使是陰天、雨天、室內,都仍然會直接或間接受到紫外線的照射。


當然,紫外線裡頭的UVA、UVB,除了會讓民眾的皮膚被曬得紅腫,甚至變黑之外,更可能留下黑斑,甚至長期曝曬的最嚴重的後果,更是大大增加得到皮膚癌的機會。防曬工作做得好,當然是阻止紫外線對皮膚傷害的不二法門,此外,曬前或曬後再利用含美白成份產品進行保養及護理,更能有效抑制黑色素生成!


以往的皮膚保養基本功,總是要先做好基礎美白、再塗抹防曬品,耗時又費力,所以許多人趕著出門,總是疏於美白保養,乾脆只擦防曬,以為這樣就可以做足全套的抗紫外線工作,其實只做一半!


隨著防曬商品的推陳出新,相關業者就表示,2010年的防曬新趨勢,是讓美白和防曬同步進行。也就是在防曬乳液中,加入可抑制黑色素生成的熊果素、甘草精華等成分。一邊進行防曬、抵擋紫外線;一邊則是透過美白的成分,抑制黑色素生成並改善日曬後肌膚黯沉。希望以此達到真正事半功倍的防曬美白效果!


這類訴求防曬兼顧美白的產品,也提供早起趕時間上班的女性朋友們,另一個省時又方便的選擇,當然,最重要的還是生活習慣必須隨時注意遠離紫外線強烈的環境。


資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100415/17/23xic.html

標籤: 臉部美白

延緩老化 防曬不嫌晚

【記者孟慶慈/專題報導】
醫學美容的特點是容易看出成效,愛美女性趨之若鶩,但一般的保養品若使用得宜也能延緩老化。


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皮膚科醫師許乃仁指出「防曬」是延緩老化的第一步,長斑、皮膚老化原因之一都與陽光中的紫外線有關,過度曝曬,皮膚修補速度小於破壞速度,就會加速老化。


許乃仁表示,防曬永遠不遲,就算已經6、70歲的媽媽也要防曬,擦防曬品之外,艷陽高照的日子最好穿一件防曬的長袖外套、戴帽子或撐傘;上年紀的媽媽,年輕時多沒有防曬的觀念,日積月累下來對於皮膚破壞大,更不可不防曬。


他說,吃、擦具抗氧化作用的食物或保養品也是選項之一,抗氧化的食物有助提高精神、降低疲倦感,影響所及精神好,外觀氣色自然佳,至於擦的抗氧化保養品,多半較著重在表面性。


他表示,擦的市售保養品要達到「回春」功效,作用也許不大,但上年紀者,皮膚油脂度下降,皮膚較為乾燥,擦保養品具有滋潤肌膚的效果,膚質改善之後,看起來較有光澤;想要讓膚質變得細緻、亮白,果酸換膚、維他命C美白導入曾經流行一時,由於相關的發展已到一定程度,如今反而較少被提及。


資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100419/78/244q1.html

標籤: 美白淡斑

活到老 美到老 阿嬤輕鬆除斑

【記者蔡清欽/台南報導】
衛生署台南醫院皮膚科主任康錦華指出,發現最近半年到院要求除斑的人數有增加的趨勢,且以「長青族」為主流,從56歲至82歲男女都有,男性約佔3成,顯示年長族群「活到老,美到老」的樂活觀念漸漸普遍。


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康錦華主任說,82歲阿嬤皮膚質白皙,有表淺的曬斑,經選用銣雅各雷射幫患者治療,術後局部擦藥膏,除第2天及第2周回診確認傷口復原狀況,期間病人在家自行擦藥,療程簡單輕鬆。在痂皮脫落後,再做6次左旋C美白導入,減輕反黑,並整體改善膚質,結果除當事人滿意外,甚連她的老公都很高興,親友們都說變白變漂亮。


康錦華主任表示,年長者的斑,主要有日光性角化、曬斑及脂漏性角化,會有癢感,多年後有發展至皮膚癌之虞,皮膚科醫師一般會主動提醒患者治療,費用屬健保給付;皮膚斑平面的表淺褐色斑,不會惡性化,不會有不適感,不會癌化,純屬美觀障礙,健保不給付。


康錦華主任指出,一般男性多以臉部除斑為主,女性則有少數是要求去除前臂及手背的斑;這是因女性多半是因平面的曬斑或少許脂漏性角化,男性較常是成群的脂漏性角化,治療方法依斑的種類、範圍大小、病人的皮膚性質及個人的需求來做選擇。


資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100423/128/24doy.html

標籤: 美白淡斑