sina全球新聞/北京新浪網/2009.08.04

誰都想肌膚看起來水嫩透白，所以我們夏天隔離、防曬、美白淡斑，冬天保濕、鎖水；春天就防過敏……但其實要達到這個終極目標，有一樣必須做好，就是保濕，肌膚有了水，女人才有美可言。為了這個目標奮鬥吧，現在就來看看各位達人是如何補水保濕，將水分緊緊鎖住的吧。

1 Nina 24歲

Nina
肌膚類型：屬於偏油性肌膚，局部還有敏感狀況。作為一名導遊，需要長期在外奔波，長時間的日曬不免讓肌膚紅腫、暗沉。

保濕訴求：既要補水，又要在曬後迅速恢復肌膚狀態

不涂夠兩層怎麼能保濕？

對我來説 用量足夠保濕才有效

在日本留學時冬天經常開空調，那時我發現保濕不是洗完澡擦一層就可以了，要一個小時之後再涂一遍，對於保濕而言，重點不是是否做了，而是是否做得足夠！從那時起我就愛上了保濕啫喱，輕薄的質地，反復涂也可以。現在我總在外奔波，保濕啫喱對於油性肌膚的我來説，更是一年四季都缺不了。睡前涂，第二天起來肌膚還是潤潤的，且不泛油。比起精華和乳液它的保濕功效雖沒那麼久，但啫喱的附加功效讓我獲益頗多。此外，我還有食療的習慣，補充肌膚缺失的膠原蛋白、Q10等，如果皮膚缺水是因為基底層缺失膠原蛋白，那肌膚就喪失了自我鎖水能力，補充再多水分也無效。

資料來源：dailynews.sina.com/bg/news/fsh/sinacn/20090804/1647538838.html

中國經濟網/時尚/責編 傅雲鵬/2009.07.29

對著鏡子，看自己是不是又多了一條皺紋，發了一顆成人痘，是每個女人都最熟悉不過的橋段。我們都習慣了用100%的精力去關注肌膚表面的紋理和質感，但是，一顆雀斑、一粒痘痘並不會影響你的年齡感，可臉部肌肉的鬆弛卻可以讓你立刻顯老幾歲。聰明學會肌肉按摩，就是用20％的小力氣，贏得對抗鬆弛的全局美。 

在繼續往下閱讀前，請先坐在椅上做兩個動作：

1.把頭慢慢輕輕地向右後方轉動，細心感受臉頰及嘴角外側肌肉的變化。

2.把身體向前傾45度角，細心感受臉部肌肉的變化。

第一步-了解你的面部肌肉

有沒有感覺肌肉下垂與上揚之間的區別？透過這個簡單的試驗，大家應該可以體驗到肌肉的力量、走向及地心引力對臉部肌肉的影響，同時也會發現：想要改善臉部的皺紋、緊致度及輪廓，除了使用保養品做“皮膚護理”外，千萬不能忽略“肌肉護理”。

護膚品能改善皮膚的質感與觸感，但是比較難強化並調理肌肉，臉部肌肉跟全身的肌肉一樣，需要的是鍛鍊！身上的肌肉若不適當地鍛鍊，輕則鬆弛下墜，重則萎縮無力，臉部肌肉也是一樣的。

學美容的人第一個要學習的東西，除了皮膚生理學以外，就是臉部的肌肉，因為若不了解其走向，就無法做正確的護理與按摩。臉部肌肉約有40多塊，它們非常纖細精巧，紋理走向錯綜複雜，層層疊疊，有的在深層，有的在淺層，所以不論是化粧、塗抹保養品或按摩，真是不能東西南北隨便搓揉一下就算了，否則日積月累下來，肌肉纖維會受傷，皮膚組織也會受到破壞。

臉部肌肉和身體其他部位粗壯的肌肉還有一個重要的不同之處，那就是它們不是和骨骼相連，而是與皮膚緊密相連，因此希望延緩鬆弛老化速度的人，從現在開始一定要注意以下幾件事。

牽一肌肉動全臉。肌肉一牽動或收縮，與之相連的肌肉就會受到影響並跟著牽動或收縮，也就是說，當肌肉鬆弛，就會牽扯皮膚一起鬆弛；當肌肉緊致，皮膚就會跟著一起緊致。

表情靠肌肉。我們之所以能做出各種表情，都是因為肌肉的收縮。比如說，我們是如何笑的呢？首先顴肌使嘴咧開，面頰提升，然後眼輪匝肌收縮，眼睛變小（笑），眼角出現皺褶（即魚尾紋）。所以若我說，情緒會影響皮膚的緊致度，其實一點也不誇張，因為情緒會產生表情，表情會牽動肌肉，快樂時肌肉上揚，悲傷使肌肉下垂，長期無表情，肌肉纖維會僵硬，形成僵硬的臉部輪廓。

肌肉具協作性。從上述笑的例子我們可以了解，一個肌肉能動作，是靠周圍眾多肌肉共同作用才能產生的，因此比如說，若想改善眼部鬆弛，除了鍛鍊眼周肌肉，還得同時鍛鍊額肌及頰肌。

第二步每天堅持面部肌肉按摩操

臉部肌肉跟身體肌肉一樣，越鍛鍊越緊致結實，但臉部肌肉基本上是被動地待著，等我們發號各種情緒指令後，才會開始運作，所以我們要積極且有意識地去做按摩，或做一些經過特殊設計的表情動作來鍛鍊它們，要不然它們就會退化了。除此之外，要慢慢養成一個習慣：面帶微笑，特別是做所有低頭的動作時，微笑可以發揮反作用力並抵抗地心引力，防止肌肉下垂鬆弛，造成臉部輪廓變形。

資料來源：big5.ce.cn/gate/big5/fashion.ce.cn/news/200907/29/t20090729_19652692.shtml

sina新浪香港/明報/每日郵報/鏡報/Harper's Bazaar2009.08.08

為雜誌拍封面 打扮後判若兩人

還記得頭髮雜亂、打扮老土的英國靚聲大嬸博伊爾（Susan Boyle）嗎？日前她接受著名時尚雜誌Harper's Bazaar邀請，首度拍攝個人造型照。雜誌造型師與化妝師妙手點化，把她變身為高雅脫俗的貴婦。她看到自己令人眼前一亮的造型後，興奮地說：「我覺得自己好像荷李活明星。」

「她已習慣在鎂光燈下生活」

Harper's Bazaar平時多邀請琦溫絲莉、珍妮花安妮絲頓等知名女星拍照，但早前卻選擇48歲的博伊爾當主角，為她拍攝一輯將在該9月號上刊登的時尚照片。在新照片中，大嬸美麗優雅，從頭到腳煥然一新，與她4月初登熒幕參加英國才藝節目Britain's Got Talent時的模樣判若兩人。她的整個拍照過程被錄下，周四在美國電視台播出，她在鏡頭前顯得很開心，認為自己就像電影明星﹕「我感覺自己好像真的變成荷李活女演員，我的頭髮都梳理整齊了。」

Harper's Bazaar專題編輯布朗（Laura Brwon）表示，邀請博伊爾拍照的用意其實非常簡單﹕「我們想要拍出華麗、有魅力的她。」布朗說，當博伊爾4月初登電視唱歌時，許多人很驚訝，「她成了許多夢想成為明星的人的英雄，他們可能都有才華，但卻不敢展示。我想所有那天聽過她演唱的人，都會被她打動」。

布朗指出，這是博伊爾首次為雜誌拍照，所以不能作太多要求﹕「她現在應該已愈來愈習慣在鎂光燈下生活，習慣上電視和拍照。自從4月以後，你可以看到她的形象愈來愈光鮮，穿什麼和別人怎樣看她，都會增加她的自信。我們拍攝時所做的只是幫她弄一下髮型，化一個自然妝，她看起來就已經非常棒。」

評審：保持原來樣子最好

並非所有人都喜歡博伊爾改頭換面，Britain's Got Talent評審霍頓（Amanda Holden）曾說，絕不接受為博伊爾改變形象的建議，「她要做的是完全保持原來的樣子，這才是我們喜歡她的原因，她就像是你在路上見到的任何一個普通人。」
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然而，博伊爾看來已回不了頭。成名後的她計劃長住倫敦，不再回到蘇格蘭小城的住所居住，「我偶爾還會回去看看，但你必須繼續往前走。」她目前正為處女碟錄音，預計今年11月面世。談到貴為全球知名明星的生活時，她說：「有好多要去調整適應的地方，但是整體來說很好。」

資料來源：news.sina.com.hk/cgi-bin/nw/show.cgi/3/1/1/1225201/1.html

卡優新聞網/記者FanFan/2009.07.29

「橘子皮」、「月球表面」、「孔夫人」、「熊貓眼」等封號，總是令愛美的女性困擾不已，就算每天勤擦美白精華液、敷美白面膜、集中美白護理等功夫都下了，這些美麗的違章建築，還是賴在臉上不肯走。因此要學會白天完美遮瑕術、晚上持續美白護理、定期的醫學美容護理…三管齊下，毛孔粗大、痘疤、黑眼圈、斑點…，這些問題都會慢慢消失蹤影。

保濕＋遮瑕＋明亮眼周　一次完成！

現在的遮瑕品已不再是只有遮瑕膏的天下了，而是根據不同部位和問題，來選擇適合的遮瑕品：「液狀遮瑕品」(如：遮瑕乳液惑或遮瑕筆刷)、「膏狀遮瑕品」(如：一般常見的的遮瑕膏)、「固狀遮瑕品」(如：類似粉條的遮瑕品或類似眉筆的遮瑕筆)。

目前的遮瑕品趨勢，除了要強調其高遮瑕度、修補膚色，還需具有高保濕透明度，含有珠光的雲母粉成分和柔焦因子，能自然柔焦妳臉上的斑斑點點，還要強調自然不厚重，不卡粉，能巧妙地有效地遮瑕黑眼圈、斑點、痘疤或毛孔粗大等問題，讓這些瑕疵問題不再成為臉上的美麗障礙物，創造自然完美的粧容。

本週的「Style Talk」風尚專欄將教導大家如人利用小TIPS，完美遮瑕臉部的黑眼圈、斑點、痘疤或毛孔粗大等問題，並為妳收集市賣口耳相傳的超好用遮瑕產品、或是新出爐頗受好評的遮瑕產品，評比其遮瑕力、延度力和保濕力，總分5顆星，及格3顆星。

【四大重點遮瑕術】

當妳是針對「斑點」問題時：

遮瑕品選擇：接近膚色的遮瑕膏可搭配遮瑕刷使用，較易針對不同大小面積的斑點使用。

遮瑕技巧：

Tips 1.當需要遮蓋大面積斑點時，為避免遮瑕膏用量過重，可先用遮瑕度較膏的粉底霜打底。

Tips 2.針對明顯的深色斑點，以筆刷搭配遮瑕膏輕輕覆蓋，並稍微按壓至均勻。

Tips 3.最後用粉質較細的兩用粉餅，以輕拍的方式按壓於遮瑕處，創造持久的定粧效果。

當妳是針對「黑眼圈」問題時：

遮瑕品選擇：首選保濕、延展性高、好推展，較不易出現有粉質卡在眼周細紋的現象。

遮瑕技巧：

Tips 1.選遮瑕品色號少於底粧色系一號，將黑眼圈調整與全臉膚色一致的狀態。

Tips 2.擇選擇與膚色相近、保濕度佳的遮瑕膏，刷在有黑眼圈的肌膚上，並配合指腹按壓讓產品均勻分布。

Tips 3.選帶有珠光成分或或明亮色的眼影粉，輕輕拍打並按壓於黑眼圈處，以提亮遮瑕處的

膚色。

當妳是針對「毛孔粗大」問題時：

遮瑕品選擇：修飾毛孔首選以填補為主要訴求，因此遮瑕品選能滑順且平整地覆蓋於膚表。

遮瑕技巧：

Tips 1.在毛孔粗大瑕疵處先均勻抹上一層毛孔修飾品。

Tips 2.以逆毛孔方向，由下往上方向塗抹。

Tips 3.建議搭配凝露膠狀的狀底產品為全臉打底，並以輕拍壓取代推抹的動作。

當妳是針對「痘痘」問題時：

遮瑕品選擇：基本上不建議遮蓋痘痘，因此時痘痘正處於受傷或發炎的狀態，若一定要進行遮瑕，務必要挑選具有消炎成份的遮瑕品。

遮瑕技巧：

Tips 1.選擇與綠色、黃色或與膚色相近的遮瑕膏，以遮瑕刷覆蓋在痘痘上。

Tips 2.用遮瑕刷將痘痘周圍的遮瑕膏往旁邊暈開，再以手指輕拍按壓。

Tips 3.遮瑕後務必要做定粧的步驟，建議以海綿沾取兩用粉餅，輕拍幫助痘痘瑕疵處完成定妝的動作。

資料來源：www.cardu.com.tw/news/detail.htm?nt_pk=22&ns_pk=7514

sina新浪新聞/2009.07.24

夏天已正式進入大暑，對臉部容易出油的人來說，動輒37、38度的氣溫，不只可讓妳（你）油光滿面，甚至惱人的皮膚過敏問題，如脂漏性皮膚炎、或是季節性的皮膚炎等，都會讓人覺得十分困擾。

如果你也是位皮膚較敏感的人，而又在近期內準備結婚，除了建議你一定要找皮膚專科醫院求助外，『愛瑪仕精品婚紗會館』副總經理黃曉倩以多年的婚禮籌備經驗提到，台灣有許多女性平常較習慣素顏，因此，在拍攝婚紗或是訂婚時的化妝品刺激，或是婚前的壓力，偶爾也會讓皮膚不適的症狀出現，在遇到這種狀況時，切勿心慌或食用一些偏方或是隨易擦藥，最好先到皮膚科求診，先讓醫生診斷你的狀況。

她也進一步提醒新人們，最好從結婚的三到六個月前，儘量讓自己的生活作息，開始調整，如果想要一個亮麗的膚色不只最好不要熬夜，保持規律的生活及充足的睡眠，並適當紓解生活上的壓力，最重要的避免酒及辛辣的食物來刺激（妳）你的皮膚。

尤其是平常習慣素顏的新人們，黃曉倩也建議準新娘不妨提早適應你的化妝品，在婚前的半年或三個月先試用幾款你覺得不錯的化妝品與保養品，找出最合適妳的肌膚的品牌，就不會因為拍攝婚紗時因為要整天帶著妝、或是訂婚的妝，讓皮膚產生排斥的狀況。
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不想讓面子問題成為結婚當天最大的困擾，黃曉倩也提到平時每天的保養也很重要，從自已在家中DIY的日夜保養外，也可藉著每月一到兩次由專業的美容師協助保養，以他們的專業知識幫你在季節氣候轉換，或是工作、情緒等壓力中，適當的為妳或你的肌膚放鬆。

黃曉倩也常與『愛瑪仕精品婚紗會館』的彩妝團隊化妝師們討論，如何建議與協助新人們告別惱人的面子問題，化妝師極力的建議新人，不論是否是油性膚質，或是過敏膚質，日常生活的保養一定要僅記「清潔、保濕、防曬」三個步驟一定確實做到，肌膚也狀況也會跟著改善。

當你白天出門前，在使用完化妝水後，可先用精華液再擦乳霜、面霜，再上一層隔離霜或防曬霜，最後才再上彩妝，如果你的工作會常在戶外，則防曬系數最好提到到SPF20到40，而晚上臉部一定要完整的卸妝與清潔，再以化妝水、精華液、乳霜或是晚霜保養保濕！

同時，化妝師也強調使用好的化妝品與保養品，如有專櫃品牌或是特殊膚質的人可由醫生推薦，才能減少對妳皮膚的不適，不讓面子問題影響到當新娘子的喜悅感！

資料來源：news.sina.com.tw/article/20090724/1955232.html

卡優新聞網/記者 FanFan/2009.07.22

你可知道現在女生出門前，如果只能使用一個美妝品時，會選擇那一個呢？答對了嗎？答案揭曉！底妝類是遮瑕膏、彩妝類是睫毛膏！因為宅經濟的影響，下課或下班後都是窩在電腦前，久而久之，「黑眼圈」就變成宅男宅女的紀念品了。不僅女生出門前想遮黑眼圈，遮瑕品也為宅男研發上市了。

想要擺脫熊貓眼，首先要對症下藥，選對淡化黑眼圈的保養品。保濕、除皺、消除泡泡眼、淡化黑眼圈、撫平細紋的眼部產品，已是保養功效的「基本款」。「日夜分時」的眼部保養品才是趨勢，夜晚修護淡化色素，白天接力還添加抗紫外線和防曬係數，還會添加具有珍珠光澤和雲母粉的成分，保養同時還增添淡化黑眼圈的視覺效果。
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除了靠保養品改善黑眼圈之外，可以在上保養品時，以指腹按摩眼周穴位：攢竹、太陽、四白、睛明。除了可以幫助保養品的吸收外，還可以藉由按摩的動作，消除眼壓、淡化黑眼圈、減緩眼部浮腫的現象。

繼前幾週幫大家評比臉部美白、集中美白、全面防曬之後，贏得前三場豔夏對抗「曬」，為了再幫眾美人們贏得豔夏的第四場對抗「曬」，本週的「Style Talk」風尚專欄為眾美人精選專櫃和開架式品牌，評比超人氣的眼部美白保養品，評比評比其亮白度、吸收度和保濕度，總分5顆星，及格3顆星。

資料來源：www.cardu.com.tw/news/detail.htm?nt_pk=22&ns_pk=7447

新華網/新浪網/2009.08.10

1.額頭長粉刺   胃功能失調，或荷爾蒙不足，心火旺盛，或心腎不交。調理方法：用《不生病的紀律》中的拍掌養心法，或每天在後背輕柔刮痧20分鐘，或拔罐10分鐘。或按揉內關、勞宮、神門、涌泉穴，每穴每次按揉3到5分鐘。

2.額頭長色斑   副腎荷爾蒙分泌異常，或卵巢荷爾蒙分泌異常，或心臟正在發生病變。   調理方法：同第一條。

3.鼻梁長色斑   大腸、直腸即能低下。  調理方法：每天揉肚子20分鐘到30分鐘。

4.眼眶上長色斑  女性荷爾蒙分泌異常，或不孕，或多次流產所致，或睡眠長期不足，或過度疲勞所致。  調理方法：搓八髎，做腎保養，喝五行三花養宮茶，練習脊柱調息法。

5.眼尾長色斑  甲狀腺功能較差（有時牽扯到眼鼻耳部的疾病），或神經質的人，或心理創傷很重者。  調理方法：推肝膽經，喝快樂疏肝茶，練習蝶展法，豐胸蝶吻法。多看老子的《道德經》，莊子的《論語》，周星馳作品係列。練瑜伽或太極，大聲唱歌，都是不錯的調理選擇。

6.雙頰長粉刺  腸胃功能混亂。  調理方法：按揉合谷，足三裏，每穴每次按揉3到5分鐘。每天揉肚子20分鐘到30分鐘。用《不生病的紀律》中的跪指刮腳心法、揉捏耳朵法。

7.嘴邊長色斑  有卵巢疾患。  調理方法：喝五行三花養宮茶，練習蝶展法，抱腿壓涌泉法。

8.眼周圍黑斑  子宮發育較差，或多次人流者，或長期吃抗生素類藥物，或長期吃含激素的保健品，或長期用含鉛汞的美白祛斑產品，性格抑鬱者，特別敏感多疑者，愛生悶氣者。調理方法：推肝膽經，喝快樂疏肝茶，練習五行脊柱調息法，或五行打坐法。遊泳或爬山高歌，每天能大喊幾聲或哈哈大笑10分鐘，調理效果非常好。

9.顴骨上長色斑  肝臟機能不好，或受外部刺激（如曬傷，使用劣質的或不適合自己膚質的護膚品，做快速換膚），副腎機能較差，容易睡眠不足者。  調理方法：用《不生病的紀律》中吃薰衣草精油按神門法，推肝膽經排毒，用五行泡腳法。

10.嘴邊青春痘   過食者（每次吃飯吃到12分飽，或每天不停的吃東西），胃腸較差者，好吃甜食者。  調理方法：每餐盡量吃9分飽，多吃黃瓜、黑木耳、海帶來排毒。每天揉肚子20分鐘到30分鐘。在腹部拔罐10分鐘。練習瑜伽至出汗。

11.下巴青春痘   可能有婦科病，白帶或月經不正常者，怕冷者，腎虛者。調理方法：按揉血海，三陰交，太溪，關元穴，每穴每次按揉3到5分鐘。做腎保養，多搓八髎，喝五行黑豆芝麻薏米漿。（完）

資料來源：big5.xinhuanet.com/gate/big5/www.yn.xinhuanet.com/health/2009-08/10/content_17352463.htm

工商時報/記者 劉聖芬/2009.08.16

美國的美容整型業未能躲過這波不景氣衝擊，預約臉部拉皮、胸部塑型與腹部抽脂等高收費療程的人數已見銳減。不過，其他收費沒那麼貴的療程，在愛美人士對青春永駐的追求下，人氣未退。

美國美容整型外科醫學會的統計數據顯示，去年美國美容整型手術僅略高於1,020萬例，較前年水準減少12.3％。這是該行業從1997年的約200萬例一路攀升以來，首度不增反減，原因不外是百年罕見的金融大海嘯將全球經濟捲入衰退漩渦，導致民眾必須在門面與荷包間權衡取捨，消費力大減。

有鑑於此，愈來愈多愛漂亮的女性暫時捨棄高收費療程，選擇一些收費較低的微整型療程，像是撫平皺紋、豐唇與注射美容針劑等。在佛羅里達州坦帕市從事銷售的齊塔莉就是一例。

才剛邁入50歲的齊塔莉表示，經濟情勢讓人心生恐懼，她也跟其他人一樣在股票上賠錢，但她認為保有一張容光煥發的臉，可讓客戶感受到她仍有活力而且會一直為他們服務。

去年12月，齊塔莉約花了700美元豐唇與去除法令紋後，獲得朋友們的讚美；接著她又在今年2月再花700美元施打肉毒桿菌。最後，她可能會選擇花更多錢做拉皮整型。但一考慮到費用至少要6,000美元，她決定暫緩到景氣復甦再說。

與齊塔莉有同樣想法的人為數不少，造成有100億美元規模的美國整型市場於去年縮水9％，為2004年以來首度衰退。

齊塔莉的整型醫生指出，這波經濟衰退讓大家對接受美容整型有許多不同的看法。例如，有些遭到裁員的女性接受美容整型的理由，是為了在找工作時能夠跟外貌看起來較年輕的對手競爭。

此外，身邊有朋友做了整型而跟進的同儕壓力，以及美國電視影集「整型春秋（Nip/Tuck）」與以整型為主題的真人實境電視節目「Dr.90210」創高收視率，都對美容整型有推波助瀾之效。

目前，高價美容整型療程的需求的確因景氣不佳而大受影響。以件數來看，通常要價5,100美元的腹部抽脂，在去年減少18％；通常要價3,300美元的隆乳則減少了12％。然而，一些收費沒那麼貴的美容整型卻逆勢成長，反映出愛美人士對留住青春仍有強烈的渴望。

去年美國施打肉毒桿菌的金額成長8％。施打肉毒桿菌美容的效果雖只能維持幾個月，但施打一次的費用只需幾百美元，不像臉部拉皮一次動輒數千美元。

根據美容網站RealSelf.com的調查，目前在物有所值排行榜上高居榜首的是眼周緊實注射與臉部拉皮，敬陪末座的則是消脂。美國的美容整型醫生們希望經濟趕快好轉以帶動高收費療程的需求升溫。在那之前，他們推出禮品卡、「母親節特惠」與折價券，來對抗不景氣。

資料來源：news.chinatimes.com/CMoney/News/News-Page-content/0,4993,11050705+122009081600184,00.html