（中央社記者陳淑芬台中縣10日電）甫獲國內大型美容美髮大賽「疊磚冷燙組」金牌的弘光科技大學學生林巧宜今天笑著說，1 個多月來，每晚以假人頭苦練捲髮到深夜，經常嚇到家人，她沒想到能拿到金牌的好成績。

弘光科技大學美髮造型設計系學生林巧宜，8 日參加由苗栗縣政府舉辦的「國際盃美容美髮大賽」，共有全國上千名好手參賽，分為美髮、人體彩繪、創意髮型、假髮、紋繡眉等42組賽項，林巧宜在「疊磚冷燙組」賽項展現優異的捲髮技巧，拿下金牌。

才就讀大一就能擊敗各路高手脫穎而出，林巧宜今天接受採訪，她興奮地表示，真的很意外。她說，1 個月前就緊鑼密鼓地準備，每天下課回家就以假人頭苦練捲髮到深夜1、2時，弟妹半夜起床上廁所，在半夢半醒之間被假人頭嚇到。

林巧宜說，她每晚練習的作品，隔天都拿到學校聽取老師意見，並進行修正、檢討。她對髮型設計很有興趣，家人也支持，髮捲技術看似簡單，但整頭的每個髮捲都要維持在135 度的角度向上捆捲，需要耐力與時間，相當辛苦。

「林巧宜非常認真，連週末假日都到校練習。」林巧宜的指導老師、化妝品應用系講師陳學萍表示，她把每件作品拍照做紀錄，並主動作修正前後的自我檢討，是個認真的好學生，得獎是實至名歸。991210

資料來源：中央社 更新日期:"2010/12/10 16:27"

儘管陸生三法還沒通過，仍然有不少的大陸學生，以「短期研修」的方式來台交流，而對於台灣，陸生有著新奇、興奮，卻也有一些刻板印象，例如台灣的女生很嗲，又很愛化妝，假睫毛更是氾濫，似乎很少女生敢素顏見人；學者認為，兩岸大學生其實差不多，不應該相比較，倒是我們到東區走訪，幾乎每個女大生都戴了假睫毛，甚至有人一貼就是兩層。

女大生：「每天(打工)上班都要貼，同學都有貼就對了，嗯，對。」記者：「大概從什麼時候開始貼的？」女大生：「高中吧。」

一定得戴，假睫毛，突擊東區，這些都是大三、大四的女大生！女大生：「(沒貼)會覺得說少了什麼嘛，對啊，就好像不好看吧，(貼了)眼睛看起來比較漂亮。」

排排站，看誰睫毛最自然、最捲翹？甚至有美眉一次貼兩層，出門逛街，必備的化妝道具，也得「傳便便」。女大生：「刷子，然後眼線筆。」

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節目片段：「這是我們的小拉，歡迎，喔，這是同一個人嗎，小拉，妳最專長的化妝術是哪部分？就是黑眼圈的遮瑕方面。」

遮瑕、畫眼線，台灣大學生，化妝這堂課，似乎成了必修學分，倒是讓曾來台灣短期研修的陸生大嘆，台灣女大生幾乎很少「素顏見人」。

節目片段：「台灣的學生從高中，就會開始化妝，就是睫毛膏、眼線啊，那大陸的學生也會這樣子嗎？大陸據我瞭解不太有，就是大家平時都比較樸素。」

實踐大學時尚媒體研究所長曲家瑞：「因為年齡都差不多，所以我覺得不需要比較。」

陸生瘋台灣，有新奇、卻也有刻板印象，不管是陸生較勤奮，還是台灣學生破表的創意感，或是女大生愛化妝，顧面子同時，也得兼顧裡子！

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100816/8/2b7k3.html

全台氣溫飆高，36、37、38...... ，溫度計的數字不斷往上飆昇，近來眼科門診發現，由於高溫影響，有越來越多的女性因為喜愛水上活動，加上使用不當的眼部化妝品，甚至因為卸妝清潔不徹底，導致眼部各種疾患產生，包括引發針眼、慢性眼瞼炎、接觸性眼瞼皮膚炎、乾眼，甚或眼部急性發炎、角膜受傷等疾病。

許多愛美的女性為了消暑找清涼，紛紛進行戶外水上運動，為了擔心天氣熱流汗或被游泳池水影響妝容，而選擇使用防水油性的睫毛膏、眼線等化妝品，但是往往化妝方式不當，或是沒有仔細卸除乾淨，於是眼疾問題一籮筐。還有的是長時間窩在冷氣房消暑，也很容易因為缺少水份而引發眼疾。

如何才能安全消暑，而不致傷害眼睛，也成為熱門的討論話題。眼科王孟祺醫師表示，眼瞼邊緣有一整排的油孔，叫作麥氏腺，分泌出來的油脂會形成淚液層最外一層的保護膜，有穩定淚液減少淚水揮發的作用，對眼球表面健康的維持非常重要。如果使用眼線、睫毛膏不當的話，這些油孔容易被阻塞，分泌不順暢時，不但在炎夏的冷氣房中容易引發乾眼，夏天因為溫度高易孳生細菌，如果麥氏腺發炎就會引起針眼。

很多女性整天化了一雙眼妝，回家後卻沒有徹底卸除，一些睫毛膏殘留在睫毛根部，和眼睛的分泌物混合在一起，久了以後更難清除。如此惡性循環，分泌物的細菌反覆接觸眼部，時間久了就容易造成慢性眼瞼結膜炎。除了眼睛常發紅，分泌物多以外，睫毛囊不健康，睫毛反而容易脫落，愛美不成，反而睫毛日益稀疏。也有對化妝品過敏的人，因為流汗多，眼眶四周都因為接觸性的皮膚炎而紅腫，而睜不開眼睛。

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眼妝如果畫的太靠近眼瞼邊緣，眼睛眨動時容易掉落至眼球表面，常常會污染眼睛或隱形眼鏡。許多女性的隱形眼鏡若用顯微鏡仔細檢查，常殘留有化妝品的痕跡。這些化妝品會降低透氧度，增加感染的機會，配戴時的舒適度也會降低。加長型睫毛膏有尼龍纖維在裡面，有時候纖維會刮傷角膜表面，使用時特別要注意。

還有的女性喜歡大方的與朋友分享化妝品，王孟祺醫師提醒，化妝品應該視為個人衛生用品，很多化妝器具上都有細菌，如果共用遭受感染的機會很高。門診就有一些好友一起使用睫毛膏，卻傳染急性角結膜炎的案例，炎炎夏日紅眼症正盛行，不可不慎。

夏天應該如何正確使用眼妝產品，才不致眼疾上身？王孟祺醫師建議化眼線時切莫超過睫毛根部所連起來的安全警戒線，用睫毛膏也不要太靠近睫毛根部。化妝品每六個月最好更新，避免皮膚細菌污染而成感染的溫床，還有新化妝品也不要用舊的化妝器具，當眼部感染過後，最好更新原有受污染的化妝品。卸妝用品只能使用於眼周，如果進入眼部有可能造成眼部的刺激，使用時要多加小心。在行進中交通工具上化妝是很危險的事，常有眼角膜外傷的案例產生。不要和他人共用化妝品，因為每個人皮膚上的正常菌株不太一樣，有可能造成感染，在化妝品專櫃接受展示時要特別注意。隱形眼鏡配戴者，清洗工作更要仔細，更換新鏡片的頻率也要增加。如果眼部不適，先停止眼妝，並立刻諮詢眼科醫師。

愛美麗也要注意健康安全，眼睛是靈魂之窗，如果因為愛美而受傷那就得不償失了，化出一雙動人眼睛，只要遵守醫師的叮嚀，就可以輕輕鬆鬆漂亮一夏，美的健康無負擔。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100816/4/2b6zt.html

記者洪素卿／台北報導

秋天是一個適合「補養」的季節，除了傳統補品，最近韓風正夯，也有人想要燉個人參雞湯補一下身體。不過，由於外界傳說人參太燥，癌症病患不能吃，讓部分民眾卻步。

專家表示，除非是滿臉痘痘或是嚴重便秘，一般人使用人參入菜燉補是可以的。過去反而有研究顯示，人參有預防癌症功效，還能補元氣，讓癌患有體力，因此重點是要選對時機。

中國醫藥大學附設醫院學術副院長楊玲玲指出，之前有人認為癌症患者不能使用人參，認為人參補了健康細胞，也可能把腫瘤細胞養大。可是她最近的研究則發現，針對癌症化療造成的白血球低下等副作用，若使用6年生的高麗參，則可以提高白血球量、提升免疫力。

中醫師陳潮宗則認為，若說癌患不能吃人參，可能是過度放大來看這個問題，畢竟人參裡面含有多種成分，各有作用。至於是否會太燥？人參性溫熱，除非是滿臉痘痘或是嚴重便秘，一般人用人參入菜燉補是可以的。

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台北醫學大學血液腫瘤科主治醫師戴承正認為，可能要慎選使用時機。

他說，臨床觀察確實曾發現一些正在服用人參皂?的患者，化療時，腫瘤指標始終掉不下來；停用後，在沒換藥的情況下，結果腫瘤指標就一路往下掉。

他認為，其原因有可能是因為人參皂?確實可以讓細胞變得更健康、免疫力更好，但是不是對癌細胞也有同樣的效果，卻不清楚。

他強調，不只是人參皂?，其他的營養食品也一樣，可能對癌細胞的影響並不明確。

也因此，一旦已經發現身體有了腫瘤，建議還是應先完成治療程序後，再進行後續補養；也就是說，等身體裡只剩極少數癌細胞時，才調節免疫，讓自己的系統可以殺死這些少數的壞細胞；而不是在壞細胞量很大時，使用一些不知道對癌細胞有何影響的產品。

他認為，比較適合與化療同步進行的中藥調理，可能是一些促進食慾或是降低疲勞感的中藥。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100825/78/2bqsh.html

2010/08/25 17:52 生活中心／台北報導
台灣因氣候關係使皮膚較容易分泌油脂，尤其是潮溼悶熱的夏季，讓民眾總是跟不停冒出的粉刺、痘痘及粗大的毛孔奮戰。想要維持肌膚健康的民眾，除了調整飲食與生活習慣外，也應該多注意清潔用品成分，才能徹底改善肌膚問題。

大多數人習慣用洗面乳洗臉，因為洗完光滑水嫩不緊繃，但要注意的是，有些洗面乳是因為添加了保濕劑，因此清潔後會有特別柔軟滋潤的感覺，但這樣外來的保濕方式容易阻斷肌膚自我調節功能，久而久之將慢慢喪失自我保護能力，一旦不用洗面乳洗臉，臉上就會顯得乾燥粗糙或油膩不堪。想要肌膚健康，建議挑選天然成分製成的產品清潔臉部，使肌膚恢復原有修復力，才能擁有令人羨慕的好膚質。

天然保養品牌業者為了寶貝肌膚及愛地球，特別用由台東原住民一顆顆從陡峭山崖邊摘取下來的天然無患子，加上具修復與保濕力的頂級已催芽芝麻油，採特殊揉合方式製成無患子淨能皂，500g無患子殼只能製成90g淨能皂，不含鹼水、皂基與化學原料，是款敏感易過敏的肌膚也可以使用的中性皂。

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有「皮膚美容保養之母」之稱的無患子中含大量皂素，具有潔淨、乳化的功能，能自然分解肌膚所分泌之油脂，還能滲透毛孔清除細菌汗垢及髒污，因此針對痘痘肌能有良好的消炎、抑菌效果，進而降低青春痘發生機率，且植物皂素既是乳化劑、發泡劑，更是天然的界面活性劑，不必擔心殘留造成環境污染，因此對人類來說更不會增加肌膚負擔。

然而市面上無患子產品眾多，許多添加了化學物質卻自稱天然，MICAYA建議民眾可將買來的手工皂用打火機燒一下，因為一般石化原料經過高溫會變黑，但天然淨能皂經過火燒後則會變軟融化呈現液體滴下，無臭無味更不會變黑。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100825/17/2bs17.html

傳統中醫認為，臉上長痘痘的部位，跟人體臟腑功能失調有很大的關係。彰化基督教醫院中醫部醫師洪盈蒂表示，從中醫的角度來看，不同臉部位置的青春痘，可能反應出人體不同臟腑的功能失調，但要看長的位置在哪裡，才能了解人的哪個器官或系統的功能失調。

洪醫師指出，痘痘長在鼻子上代表呼吸道系統或是肺部有問題；長在下巴代表內分泌系統或是荷爾蒙可能失調；長在臉頰兩邊代表消化道的問題，跟脾胃有關；長在額頭代表可能心火旺盛，跟心有關，比較會有失眠的問題。

洪盈蒂指出，其實青春痘可能發生在任何年齡，但以十五歲至二十五歲的青春期時最常發生，為一種慢性毛囊發炎的皮膚病，主要是因為人體的皮質腺分泌太過旺盛，再加上毛孔內的過度角化的角質堵塞毛孔，以致造成皮質的不正常堆積而形成大大、小小的粉刺。

這時候若再出現一些細菌感染的話，就會形成紅色的丘疹或膿皰，嚴重的話，甚至還會遺留類似火山口的疤痕，這種疤痕不但不美觀，也會影響到一個人的外貌。一般來說，病灶多數發生在臉上，但是長在上背、肩膀及前胸的人其實也不在少數，為了健康著想，建議民眾盡早接受診治比較好。

洪盈蒂表示，治療青春痘最好經過醫師診治，千萬不要自行亂買亂塗一番，以免產生反效果，中醫療法來說，根據臨床診斷使用不同的中藥來治療，常用仙方活命飲加減方，能清熱解毒，消腫潰堅。

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洪醫師舉例指出，臨床上碰到許多年輕的患者，由於飽受升學壓力及長期熬夜唸書所苦，導致臉上經常長滿一堆大顆、小顆的青春痘，有的痘痘甚至還出現膿皰，因痘痘多集中於兩側臉頰，嚴重時連下巴都是一顆一顆的，好不嚇人，讓患者覺得實在沒「臉」再出來見人。

早發現、早治療是很重要的一件事，自古中醫對青春痘就有相當程度的了解，常用處方為仙方活命飲，同時視病人體質調整加減方，例如銀花、黃連能清熱解毒，消除發炎；大黃、芒硝能清理腸胃積熱。

另外，針對一些色素沉澱的問題，可以活血化瘀的方式來改善皮膚循環，例如使用桃仁、紅花、丹參、牡丹皮等藥材。治療青春痘需要一段時間，患者要有耐心持續治療，並和醫師充分配合。

中醫師李佳築表示，除了治療外，經常長痘痘的人應避免皮膚毛囊出口被阻塞，以免形成粉刺，同時臨床上有些部份的病人會受「甜、油、辣」等食物的影響而使得病情加重，飲食上應特別加以留意。

傳統中醫認為，皮膚為排毒器官，只要是身體的毒素累積到超過身體正常代謝的速度，有些人就會從皮膚排出來，尤其是青春期的男女，體力旺盛，尤其容易出油長痘痘。

如已做到早睡、吃清淡食物、規律運動等，卻還來不及代謝掉身體廢物者，還可藉由中藥加速排除之前累積的身體毒素和廢物，讓身體適時進行大掃除，二、三個月後多可以看到明顯的效果。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100825/128/2bq7p.html

夏季陽光強烈，適當的進行美白可讓皮膚白裡透紅，不過，彰化基督教醫院中醫部洪盈蒂醫師表示，除了做好防曬措施外，從子時到卯時（夜間十一點到七點）的正確睡眠不但可讓身體達到充分休息，同時也有美容效果，尤其是丑時（凌晨一點到三點），這段時間可讓肌膚修復再生，所以一定要休息，要有充足的睡眠。

洪醫師指出，傳統中醫認為，丑時為肝經循行的時段，這是人體進行修復和再生非常重要的一個時段，若人在這段時間內沒有得到充分的休息，則容易導致臉色暗沉的產生。接下來，是肺經行循行的時間寅時（凌晨三點到五點）。古籍《黃帝內經》有云：「肺之合皮也，其榮毛也。」所以在這段時間休息，可以讓肺將體內的精氣帶到體表，滋潤營養人的肌膚。

卯時（凌晨五點到七點）為大腸經循行旺盛的時候，這人正準備起床上廁所。她強調，大腸的主要作用就是將身體消化代謝完的廢物排出體外，而排便不正常的人，長時間下來會導致許多的廢物堆積在體內，皮膚自然會長出許多青春痘。人在睡眠時身體同時也會進行修復和排毒的工作，久之有美容效果。

中醫也有傳統美白古方。洪盈蒂醫師表示，早在還沒有化妝品的時代就有許多美容古方流傳在宮廷，例如「益母草澤面方」、「太真紅玉膏」等，能使皮膚紅潤有光澤，使肌膚更滋潤、更有彈性。

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洪醫師指出，像是一代女皇武則天所用的「益母草澤面方」，後世的醫書中也曾經收錄並改名為「神仙玉女粉」，這個方的做法較為複雜，必須採集全株的益母草，將其曬乾、粉碎後過細篩，然後加入適量的麵粉和水，調成雞蛋的大小，在曬乾之後還要放入爐中用微火燒製，做出潔白細膩的藥丸。

使用益母草澤面方來洗臉，不但會使覺得肌膚變得潤滑，臉上也變得有光澤，持續使用面色會逐漸變得紅潤，長期使用，會使皮膚看起來更年輕。

洪盈蒂醫師進一步指出，另外，也可以用配合少許白芷、三七、人參、珍珠等打成細粉，以牛奶或蛋清調勻，於臉部清潔後敷在臉上，同樣可以達到美白及祛斑的效果，傳說武則天長期使用這個美容方，所以到了中年時仍像青春少女一樣年輕，仍可維持著美麗如玉的容顏。

唐代楊貴妃所用的「太真紅玉膏」也使後來清朝的慈禧太后愛不釋手，太真紅玉膏為楊貴妃的美容秘方之一，原方是以杏仁浸泡後研成細末，和珍珠粉、滑石粉各等份，經蒸過後加入少許的冰片，以蛋清調成膏狀，每天早上洗臉後敷在臉部，使用後可使肌膚更潤澤、更有彈性。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100827/128/2bv6v.html

揉攢竹穴：雙眼閉合，雙手大拇指指腹，分別按左右眉內側的凹陷處，其餘四指作弓形，食指彎曲置於眉毛上緣；拇指與食指以劃圓方式，揉按穴位，手法要輕輕的，以舒服為主。先由內而外，按摩8下；再由外而內，按摩8下，交互進行。八拍為一次，做八次，共64下。雙手用力不宜過重，有有酸脹感即可。

按睛明穴：雙眼閉合，用拇指與食指指腹，按在眼內角上方一分凹陷中，進行按摩，先向下按然後向上擠，一按一擠算一下，重複進行共64下；雙手壓迫眼球用力不宜過重，有酸脹感即可。

按風池穴：兩手拇指分別按住左右兩側風池穴處，其於四指固定在後枕部用力按揉。由內而外按四次，再由外而內按四次，相互交換進行。四拍為一循環。做八次，共32下。

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按合谷穴：先以右手拇指按住，左手穴道，用力不宜過重，有酸脹感即可。進行按摩4拍為1次，做32下，換右手再做32下，共64下。

不可戴隱型眼鏡，雙手要清潔，指甲剪短；力量輕揉，動作和緩，局部有酸脹感為度，不可用力擦傷眼球、皮膚。堅持必有良效，每日早晚各作一次。有皮膚病及眼睛局部發炎時，暫停按摩。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100823/128/2blai.html