青春痘的患者，皮脂腺分泌較一般人旺盛，所以常會抱怨整天油光滿面，一天洗幾次臉都不夠；但是台灣的四季分明，加上近幾年來氣候越來越極端，所以許多青春痘患者到了冬天臉上頻頻出狀況，痘子不但照長，還伴隨著臉部脫皮、潮紅、刺激感，任何保養品或外用藥擦到臉上都刺痛得不得了。細究原因，常常是患者的保養觀念不正確，或是保養品使用方法不正確造成的。

青春痘的患者雖然皮脂腺分泌較一般人旺盛，不過隨著冬季氣溫降低，皮脂腺油脂的分泌量也跟一般人一樣會隨著溫度一起下降；這個時候如果把夏天時洗淨力剛好的洗面乳，繼續在冬天使用的話，就很可能會把臉部皮膚油脂洗得太乾淨，因而產生脫皮或緊繃感；再加上一般青春痘患者又常以為自己臉部很油，所以不敢擦保濕產品，因而失去回補臉部油脂水分的機會；這樣子臉上的油脂水分每天只洗不補，幾個循環下來，角質層就會過度乾燥而容易敏感，使得後續想用些保養品或藥品，都會非常的刺痛或不舒服。

改用洗淨力較溫和的產品

一般人知道保養品要換季，青春痘患者當然也是一樣，但是有一些青春痘患者有先入為主的錯誤觀念，對臉部的油脂深惡痛絕、全年不分季節地清潔控油、減少出油，結果是臉部狀況頻頻；其實青春痘患者應該也要隨著不同的氣候，選擇適合自己的保養方式，而不是一味地想辦法對抗臉部油脂。

夏天時，只要洗臉用品洗淨力適當不過度，只清潔臉部不擦保濕乳液，出問題的機會不大；但在冬天，則應該考慮換用洗淨力較溫和的產品，洗後覺得乾淨不殘留外，也不會緊繃脫皮，才是適合的產品，另外也應該要準備油脂成分較高的保濕乳霜視情況塗抹；天氣較為乾冷或是室內有暖氣、烤爐、全天候除濕設備時，大氣中的水分含量較低，皮膚中的水分很容易散失，所以必要的時候，濕敷類的產品可能也要搭配著使用，才不會讓皮膚陷入缺水的危機。

在今年一波波寒流下，臉上已經出狀況的青春痘患者，這時應該要趕緊找皮膚科醫師，用藥緩解臉部症狀後，學習如何用正確的保養方式保養自己的臉部肌膚。在不同的季節中，只要以正確的方式使用適合的產品，相信可以讓您從此安然度過每一個春夏秋冬。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110124/78/2lc4q.html

大家都知道，青春痘好發於十五、十六歲青春期的青少年男女，但是你聽過更年期的女性也會長青春痘嗎？一名現年近五十歲的女性上班族，已經進入更年期，由於工作經濟壓力過大，荷爾蒙協調不佳，加上本身肝腎有點問題，以致在臉上長出一顆顆青春痘，自己買藥膏擦，卻未見效果，感到非常心急，而找中醫師求診。

另有一位大學女生，因為課業壓力大，原本平時身體就很虛弱，臉上隱約可見一顆顆小痘痘，但是卻發不出來，中醫師診斷認為是肝氣不足問題導致。中醫師鄭愛蓮表示，站在中醫立場，辯証青春痘引起的原因是重要的一環，絕大多數青春痘好發年齡是從國中開始，多數是因課業壓力太大、生活作息不正常，加上喜歡吃油炸等高熱量食物，多重因素影響之下，導致心火旺、焦慮緊張，因此額頭最容易冒出青春痘。

青春痘又稱粉刺、痤瘡，是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥。常見于青春期，年輕時青春痘 多是由于荷爾蒙分泌過盛或是油脂分泌過量形成的。但是，對於更年期的女性來說，長青春痘可能是由於內分泌失調引起，尤其好發於下巴雙頰及額頭部位，此與子宮卵巢功能衰退，或是月經不順，或合併有長時間便秘等相關；如果青春痘只長在鼻頭位置，則以脾胃問題為多。有的人則是臉上到處都長青春痘，包括額頭、臉頰、鼻頭，甚至下巴都無可倖免，更嚴重的是在皮膚上留下坑坑洞洞的痘疤，此時就要多注意影響身體健康的警訊，包括脾胃肝腎等，是否一切正常，或是腸胃方面是否順暢，都應該合併考量。

青春痘初期的治療，鄭愛蓮建議，先注重清潔，可使用以中草藥製成的活膚素洗臉，能徹底清除皮膚毛細孔內的污垢，接著以中藥調整，如果經過辯証後確定為肺經問題，建議服用「清肺飲」，加敗醬草茯苓、等；或可以服用清熱利濕的薏仁、枇杷葉等。如果辯証為脾胃問題，則建議服用「清胃散」，如生地、當歸、黃連等清熱解毒；如果青春痘有痤瘡發膿的情況，可能是肝脾肺整體問題，可服用小紫胡湯、加味逍遙散等。已長出膿庖就要趕快進行解毒，可服用「真人活命飲」包括蒲公英、敗醬草。如果膿庖冒不出來，可能體質屬於虛、氣不足，此時中醫反而要加以補氣，讓膿庖冒出來，可服用「托裡消毒飲」，如桔梗、白芷、皂角，排膿與消毒。

至於更年期長青春痘的辯証很重要，可能分成肺熱型、濕熱型、熱毒型或血瘀型，因此調整方式也有所不同，可參考服用小祡胡湯、加味逍遙散之外，還可加上女貞子佩蘭枇杷葉等。無論任何年齡要避免長青春痘，最好平時少吃甜食、油膩、辛辣、高熱量食物；要多食蔬菜、水果、多喝開水，保持大小便通暢，保持睡眠充足及適度運動，還有要注重臉部的清潔，才能遠離青春痘的威脅。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110208/4/2m1nx.html

體重過重的肥胖患者，所衍生的疾病可說是五花八門。其中一種顯現在皮膚上的併發症─黑色棘皮症，會使患者的皮膚膚色產生灰褐及暗沈的情形，且表面亦有角質變厚與粗糙的變化，而越肥胖者會越明顯的大範圍滋長。

雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏表示，此病徵常在頸部、手肘、膝蓋等四肢彎曲處或腋下及腹股溝被發現，且男性多於女性。在台灣地區，已罹患第一型糖尿病之病人，有64％的機率會出現黑色棘皮之病徵。

劉燦宏醫師說明，黑色棘皮症的定義是為，發生於頸部腋下腹股溝部位，灰褐至黑色絨毛狀之皮膚變化。其病因多與肥胖、內分泌疾病（如糖尿病）、遺傳、藥物或腫瘤有著高度相關性。在病理特徵之呈現上，是為表皮角質增生並呈現乳頭瘤狀變化，且於皮膚基底層的著色增加。

劉醫師指出，肥胖且併有黑色棘皮症之患者，其體色，特別是臉部顏色，會顯得較為黝黑，故患者做再多美白或防曬保養亦是無法改善。治療黑色棘皮症，劉燦宏醫師建議，還是先以減重為主來著手。一旦體重循序減少，患有黑色棘皮的症狀也多會自然隨著消失。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110209/128/2m2os.html

農曆春節即將到來，家家戶戶已經開始準備大掃除，煥然一新迎接春節；另一方面，有的愛美或是想在新的一來帶來好運氣的女性，也忙著在過年前將自己的臉部「大掃除」，尤其是原本有黑斑困擾的人，整個人不但看起來比較「糙老」，膚色因為較暗沈，也顯得沒有朝氣，於是紛紛開始預約臉部除斑項目，順便美白，讓自己在新的一年擁有好臉色、好采頭。

所謂黑斑是指黑色素沉澱在臉部、臉頰或額頭部位，黑斑不是老人的專利。美容醫學會常務理事楊志賢醫師表示，現在許多輕熟齡的女性，因為長期壓力加上保養不當，也提早發生黑斑問題，成為黑斑一族，例如平時未做好防曬工作，一旦過度接觸到到紫外線中波長ＵＶ－Ｂ，就有可能使肌膚表皮的基底層中的黑色素細胞受到刺激，製造出麥拉寧色素，膚色因而變黑。或是使用不當或不適合的保養品，包括一般治療黑斑常用的褪斑膏，包括對苯二酚、果酸、維他命A酸等具有光敏感性，日曬容易發炎，防曬效果不徹底，反而容易造在皮膚表面逐漸形成一層薄薄但是看起來霧霧的黑斑，也可稱為「酸斑」。

臉上出現黑斑酸斑時，必需採取雷射聯合式療法，採用去黑加美白兩種雷射，雷射是一種單一波長的光，照射皮膚時會被組織吸收，藉由不同組織的光譜吸收特性不同，選用適當雷射可讓組織，血管，毛髮或黑色素遭受破壞，達到治療目的。去黑雷射如紅寶石雷射或紫翠玉雷射，美白雷射以鉀鈦磷雷射為主，楊志賢醫師表示，每次治療完畢，可進入高壓氧艙修護，大約進行半小時，幾乎沒有恢復期或維修復期，也不必擔心有破皮傷口，彌補以往雷射後臉上會留下痕跡，必需休息好幾天才能恢復的缺點，此聯合治療一般需要三至五次，即會達到預定的效果。除了能去除黑斑、酸斑，對於顴母斑也有效果。如果屬於雀斑、老人斑，療程則僅需要一次即可。

紅寶石雷射主要除色素斑，波長為694nm，能量能被黑色素吸收，雷射除斑的光點小，可針對獨立斑點治療、表淺黑斑可一次清除、深層黑斑效果不錯，還能有效的去除刺青。而美白型的鉀鈦磷雷射屬於退紅雷射治療，治療原理為針對血管、紅色纖維軟化、萎縮及降低紅色現象，治療後有幾天的修復期。

雷射有很多種，針對不同症狀使用正確雷射是治療效果的最大關鍵。常用雷射有近30步，但並不是越貴的越好，是不同的雷射有不同的波長，而不同的色素會吸收不同波長的雷射光。林憲宗醫師表示，雷射治療時雖然會將色斑打掉，但也會打到細胞內的色素包，為了不傷害到表皮細胞，醫藥用的雷射都會設定適當的能量上限，才不會燒傷皮膚。進行雷射聯合式療法之後，必需由醫護人員予以冰敷至少十五分鐘，而黑斑老人斑量特別多的，可以配合高壓氧修復，返家後仍然需要注意防曬，以及短時間內勿使用任何酸類的保養品，以免過度刺激肌膚。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110124/4/2lclw.html

迎接金兔年到來，象徵又長了一歲，許多人害怕在臉上留下歲月痕跡，紛紛追求留住青春的方法，時下流行的各種雷射美容，就是利用不動刀、溫和的方式，讓多數人能輕鬆改善膚質與增亮膚色，而且只要利用午休美容的短短時間，就能找回青春與美麗。

隨年齡不斷增加，膠原蛋白會逐漸流失，皮膚也會慢慢失去彈性，皮膚的毛孔也開始變大，不僅皮膚看起來缺乏光澤、明亮，就連外表看起來也可能比實際年齡大上好幾歲，隨著醫學美容盛行，改善膚質的雷射方式推陳出新，有分別針對坑疤凹洞、緊緻、平滑等療程，選擇適合自己的雷射配套方式，往往就能達到加乘效益。整型美容醫師蔡宗瑞表示，目前當紅的雷射包括利用單一波長、針對疤痕、凹洞改善的3D變頻飛梭雷射；採用光療方式、多為混合式波長的水粉餅雷射，以及能除斑兼緊緻肌膚的8倍淨膚雷射，若妥善運用各種雷射的特點，就能達到煥膚理想。

目前受歡迎的3D變頻飛梭雷射，主要能消除毛孔、清除粉刺，還能達到淡化疤痕、斑點的效果，可作用在較深層的真皮層，且術後幾乎無需復原期；水粉餅雷射原理是運用光能穿透肌膚，促進膠原蛋白增生，術後彷彿上了一層淡妝，肌膚呈現粉嫩色；至於8倍淨膚雷射，是利用「選擇性的光熱療法」原理，致使皮膚中黑色素被雷射光束吸收，經由熱效應再將黑色素擊碎，新一代的儀器在於能隨時調整雷射能量，讓皮膚恢復緊實，第一次會先以標準劑量施打，評估患者返家後的肌膚反應，若感覺術後肌膚改善程度不明顯，下次就能調整較高能量，若屬於敏感肌膚，術後紅腫明顯或起紅疹，進行第二次療程時就能將能量調低，完全能針對每個患者膚質量身訂作。

以往單機雷射破壞性強，做完治療後必須貼人工皮或是擦藥，對於被破壞的傷口必須特別加以護理，以減輕術後疼痛與縮短復原期，現在醫美技術已能升級到雙機作業，術後不須嚴加照護傷口，只須塗抹退紅藥，就可緩解皮膚微紅的現象，視情況甚至可以三機一起作業，以達到肌膚快速變美的較大功效。整形外科蔡宗瑞醫師表示，現在雙機作業的情況普遍又安全，消費者的選擇性更多元，舉例來說，如果青春痘疤明顯的人，可以搭配3D變頻飛梭雷射和8倍淨膚雷射，不僅能同時收縮毛孔、清除黑頭粉刺，還能有效改善痘疤，讓黯沉肌膚變得明亮；若主訴為斑點、皮膚老化，選擇水粉餅雷射加8倍淨膚雷射，就可以達到除斑、又可以緊緻肌膚的療效。整體而言，每種配套療程約需6至8次，就能逐步達到不錯的肌膚狀態。若想要再提升效果，可以另外搭配八爪拉皮療程，運用電脈衝原理，提高肌膚穿透率及修護力，達到事半功倍的效果。

如同每隻美麗的蝴蝶都必須經過毛毛蟲蛻變的過程，雷射療程術後變美的等待亦然。醫學美容專家林立荃醫師表示，雷射療程後可立即上淡妝，用清水洗臉即可，但通常臉上的斑點會經歷結痂脫落，尤其注意在傷口結痂期間，盡量不用手摳抓，直到肌膚新生，此外，術後約莫3至4週之內，膠原蛋白受到刺激增生後，皮膚的緊實度就會愈來愈明顯，也因為術後皮膚比較容易偏乾，應特別加強防曬及保濕，目前時下從國外引進的蝸牛修護液，就能提供雷射術後皮膚的保濕效果。

資料來源：/tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110209/4/2m3pi.html

手術整形需要恢復期，許多民眾年前手術之後，利用長假躲在家裡療養！一年辛苦工作，好不容易掙得一些獎金及幾天假期，錢交給醫院，假期捐給自己，準備年後亮麗出擊。

根據統計，手術與非手術整形的比率已經來到34%比66%，也就是說大部分的整形可以不用動刀，避免腫得像豬頭，醜得會嚇人！

近年來微整形當道，效果也許沒有手術那麼戲劇性，期效也較短，但是侵襲性低，恢復快，廣受歡迎，許多人計畫年前變臉，今年最夯的變臉計畫是：

●整理眉毛及眼線：許多婆婆媽媽的眉毛及眼線是民國70年代的作品，顏色不對，形狀不對，位置更不對。過時的紋眉及眼線洩漏女人上市的日期！現代的醫學美容可以用雷射去掉舊的紋眉或眼線，再繡出符合現代美的樣式。眉毛及眼線的修理，費用低廉，整體效果很好！

●去除斑點：臉色紅潤是極品，如果臉色不好至少也要整潔！臉上有斑，給人不乾淨的感覺，臉上的雀斑、肝斑、老人斑、母斑都適合雷射治療，來個年前大掃除。

●肉毒桿菌：皺眉紋、魚尾紋、抬頭紋、國字臉、蘿蔔腿等可以肉毒桿菌治療，效果立竿見影。

●玻尿酸注射：玻尿酸可以隆鼻、隆下巴改變輪廓，還可以豐頰、豐太陽穴，改變面相，適合過年期間要見公婆或岳父母的新媳婦及新女婿！

●非手術拉臉：3D聚左旋乳酸注射，2000年在美國上市，去年引進台灣，由於全臉均勻拉提，刺激本身彈性纖維與膠原蛋白，使「消風」、「鬆弛」的臉頰變成「膨皮」、「緊緻」。

●非侵襲性換膚：毛孔大、皮膚粗或痘疤造成的月球表面，以飛梭雷射治療，不脫皮，不結痂，每次有20%的效果。由於治療之後，皮膚會泛紅3天，適合年前安排。

●雙眼皮：縫合式雙眼皮擠進微整形之列，適合每天需黏膠或貼假睫毛才有雙眼皮的人。利用年假縫合雙眼皮，以後每天早上可以睡晚一點！

●隆鼻：單純的塌鼻墊高手術，5天可以消腫，也適合選在年前手術。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110116/78/2kwfk.html