東方女性一輩子都在追求白皙皮膚，尤其是臉部美白。唯有勤勞地定期保養和兼顧體內外環保，皮膚才能水噹噹、自然做好臉部美白工作。

以下是一般坊間的體內環保臉部美白方法：

   1. 食用大量蔬果。蔬果裡面含有各式各樣大量的維他命，維他命可以修護肌膚，且維他命E可以有效抗氧化、同時阻止黑色素沉澱，達到臉部美白的效果。維他命C也有臉部美白的功效。
   2. 多吃鹼性食物，例如蔬菜水果；少吃酸性水果，例如肉類、各式的甜點零食。鹼性食物可以讓肌膚恢復最佳狀態，也就達到臉部美白的效果囉。

臉部美白後

以下是一般坊間的體外環保臉部美白方法：

   1. 勤敷面膜。臉部美白第一步就是保濕，敷面膜可以增加肌膚保水度，進而肌膚光彩明亮，漸漸的就可以達到臉部美白的目的。
   2. 加強防曬。臉部美白第二部就是防曬，減少紫外線照射就可以減少黑色素沉澱的機會，臉蛋自然就白皙囉。
   3. 定時去角質。去除老廢角質，可以去除掉臉部表面的黑色素、促進臉部肌膚新陳代謝，使肌膚看起來更水亮，如此便可達到臉部美白的功效囉。

有最專業的技術團隊。黛玲採用自然美白去色素，效果明顯且不傷皮膚。適合曬黑、膚色不均、斑點、膚色暗淡、痘疤、角質肥厚…等狀況膚質。效果快速明顯，只要做好防曬工作，美白效果持久，可以讓您美麗好久。讓您花最少的錢，得到最大的效果。若您有臉部美白的問題，請找

資料來源：mypaper.pchome.com.tw/lesley165/post/1320664831

【自由時報記者林欣若／台北報導】

台灣女性熱中美白，幾乎每個女人的化妝台上，都有一款以上的美白保養品，不過，能將臉部美白擴及至身體的人卻仍屬少數。肌膚是身體最大器官，不論是臉部肌膚或身體肌膚，都有著相同的保養需求，想當完美的白皙美人，絕對無法忽視從頭到腳的美白保養。

完美女人，從頭白到腳

台灣女性在整體的保養程序中，臉部肌膚保養佔八成以上，身體肌膚保養佔比不及兩成，而且台灣女性對身體保養的概念，大多仍停留在清潔與滋潤，特殊護理如身體美白和身體抗皺，經常被忽略。

克蘭詩教育訓練經理王湘儀表示，被視為美女典範的法國女人，花費在臉部保養與身體保養的時間是相等的，她們認為真正的美麗，除了完美無瑕的臉蛋，充滿彈性與光澤的身體肌膚，也必須被考慮在內，否則就稱不上完美。

由於臉部肌膚較薄、臉部牽動的肌肉較多，因此受到較多的呵護是理所當然；但若是不想讓身體肌膚洩漏了真實年齡，就該多下點工夫。王湘儀表示，身體肌膚較厚、面積也更為廣泛，因此即使女人再怎麼愛美，也不可能奢侈地將臉部專屬精華液塗滿全身，大體而言，用於臉部美白的成分與身體美白成分相通，不過身體美白產品的質地更為滋潤、延展度更佳，夏天使用身體美白產品，還需考慮到清爽度與持久度，以免因為太過悶熱而在前胸或後背冒出痘子，或是因為汗水而影響到保養功效。

身體美白重點

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手部防曬 打造奶油桂花手

「雙手是女人的第二張臉」，倩碧教育訓練經理陳文瑜認為，雙手獲得的關注不應少於臉部，因為雙手是最常暴露的身體部位，最容易受到紫外線侵害，缺乏保養的雙手，不但乾燥粗糙，也容易產生斑點。除了能提供滋潤的護手霜，也要為雙手擦上防曬品，通勤族尤其應注意雙手防曬，可選擇質地清爽的防曬品呵護雙手，睡眠時也可以擦上護手霜並戴上手套，讓雙手獲得充分潤澤。

頸部護理 避免色差

頸部連結著臉部和身體，光是注重臉部美白而忽略頸部保養，肌膚將產生色差，好不容易才養成的透白臉蛋，就像是面具一張。王湘儀建議，使用臉部美白產品時，用量千萬別省，保養品應帶到頸部肌膚，讓頸部和臉部保養一致，就能避免色差；此外，許多人在做身體去角質時，會忽略頸部，王湘儀表示，頸部容易藏汙納垢，去除老廢角質能讓頸部肌膚更為光滑。

前胸後背加強清潔 告別痘痘

想要擁有誘人胸線和迷人後背，也別忘了防曬和美白，但夏季高溫讓汗水和油脂過度分泌，應選擇清爽的保養品與防曬品，避免前胸和後背長出令人尷尬的痘痘。避免痘痘也應加強清潔，除了每週一到二次的全身去角質，王湘儀建議可使用海綿或柔軟的刷子加強前胸和後背的清潔。

資料來源：n.yam.com/tlt/life/201003/20100305864613.html

聯合新聞網/徐文玲 台北報導/2009.11.30

周年慶力拚最後一波，本周起高雄漢神、三越站前與台南西門店壓軸演出，各品牌無不卯力最後一搏。今年周年慶保養市場平均成長10%，最後一輪除了主打明星商品，也會將主力改成寒冬需求較旺的抗老眼霜、乳霜或美體組。

SK-II周年慶開跑一路開紅盤，截至目前為止較去年成長4成，遠遠優於整體市場表現，最後一波在三越站前主打小雪代言、狂打廣告的煥能深效組。買SK-II煥能全效活膚霜正貨送深效賦活修護霜正貨，53折3,800元、卡友價47折3,420元，限150組。

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SK-II煥能深效組53折3,800元，限150組。
圖／SK-II提供
倩碧針對漢神12月3日首日發燒，推出已在全台狂賣上萬組的新一代水磁場保濕凝膠加大容量75ml，折扣67折1,500元、限量570組。

佳麗寶推薦多元極效潤白特別侍奉組，這次是整檔活動件數最多、折扣最低組合，一組包含基礎與深層美白系列共8件。內容含多元極效潤白晶45ml正貨、多元極效潤白晶20ml、洗顏皂霜25g、潔膚霜25g、深層美白濕敷膜1包與同系列化妝水25ml、凝乳15ml、日霜10ml，售價54折3,560元。

針對寒冷季節來臨，迪奧特別拉出眼霜組合，給三越站前在12月4日作排隊組，包含逆時全效無痕亮眼精華正貨、化妝水50ml、精華10ml、乳霜15ml、化妝包，48折2,800元、卡友43折2,520元。

高絲在這波三越站前終於下殺5折以下，將推出首日發燒組，包含高絲藥用雪肌精實惠瓶360ml，另加上雪肌精、清肌晶等系列7小件，47折1,620元。


資料來源：udn.com/NEWS/FASHION/FASS11/5279680.shtml

中國服裝時尚網/2009.11.30

随着岁月的流逝，斑点皱纹悄然爬山你的脸，看着镜子中脸色暗淡的那个你，是否心痛无比。振作起来吧，学做一款美白淡斑抗衰老面膜，长期坚持，皮肤很快重现往日年轻光彩哦……

      每天脸上都要出很多汗，油腻腻，黏糊糊，再加上骄阳暴晒，每次洗完脸后皮肤都紧绷绷的，不舒服!去美容院?对众多的粉领来说，一个月的工资还不够去两次美容院呢!怎么办呢?还是在家美容吧。合理利用手头资源，既节省了金钱又亮丽了肌肤，赶紧动手护肤吧。

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美白淡斑面膜

材料：蜂蜜2茶勺、蛋白1个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴。

做法：将以上材料调匀成糊状，直接涂在脸部。

美丽秘诀：柠檬精油具有美白亮肤、净化皮肤的作用，珍珠粉无论内服还是外用，都有美白的功效。

淡斑指数：★★★

适用：各种年龄有斑人士，但女性在妊娠期和月经期慎用。


資料來源：fashion.ef360.com/Articles/2009-11-30/142375.html

「一白遮三醜」的傳統審美觀不僅被台灣女性奉為圭臬，連膚色較深的印度女性也非常注重美白保養，美白產品近年來在印度相當暢銷。

印度婦女堤雅吉（Renu Tyagi）在超市購買一罐美白乳液，希望15歲女兒的膚色能變得更淡，讓她更容易找到如意郎君。堤雅吉說：「不管我們喜不喜歡，但是只要膚色太深就很難找到對象。」看準這項龐大商機的保養品公司，紛紛推出各種美白產品，有些甚至保證四星期內見效。


保養品業者並且大打廣告暗示美白讓女性變得更有魅力，事業也會更順利，令印度女性趨之若鶩。根據研究機構尼爾森（Nielsen Co.）的資料，今年1到9月印度美白產品銷售較去年同期成長17%，增至205億印度盧比（4.32億美元）。


根據彭博新聞的資料，銷售妮維雅（Nivea）男性美白產品的Beiersdorf公司，過去六年來在亞洲、澳洲及非洲的護膚及美容產品的銷售額，平均每年成長14%，相較之下在歐洲僅成長3.5%。


孟買的分析師表示，都市化發展加上商品售價合理，保養品的市場將持續成長。美白產品在印度也是廣告量最大的商品。


但是「白就是美」的宣傳手法，在印度引起一陣種族歧視的討論。印度上議院議員卡瑞特（Brinda Karat）也是一名女權運動者，她說：「某一種膚色比較優越的想法，就是種族歧視。」在她領導的運動反對膚色白晰前途較佳的暗示性廣告後，聯合利華子公司印度利華（Hindustan Unilever）撤掉了廣告，但不回應是否是因為這個關係。


不過，印度一直以來都對膚色存在偏見。印度的報紙徵婚廣告中對膚色的描述，都是用「美麗」、「漂亮」和「小麥色」來區分。其中「小麥色」是以比較隱晦的用詞來代替深褐色。


尼赫魯大學的榮譽教授歐曼表示，印度人傳統上將膚色與階級聯想在一起。歐曼還認為，美白之所以盛行，其實也跟數百年來白種人國家強盛以及膚色白代表優越和智慧有很大的關係。


除了女性愛美白，現在廠商也想拓展男性市場。印度巨星沙魯克罕（Shah Rukh Khan）從2007年開始為印度利華（Hindustan Unilever）代言美白產品後，這項產品的年銷售額就大增四倍至10億盧比。


資料來源：www.worldjournal.com/pages/full_news/push?article-%E6%80%95%E5%AB%81%E4%B8%8D%E5%87%BA%E5%8E%BB%E2%80%A6%E5%8D%B0%E5%BA%A6%E5%A5%B3%E6%80%A7%E7%98%8B%E7%BE%8E%E7%99%BD%20&id=4450503&instance=noon3

卡優新聞網/FanFan報導/2009.10.28

上週介紹了今(2009)年的秋妝趨勢，【Style Talk】將會陸續為大家講解Know-how畫法。要先學好彩妝的重點畫法，我們必須先學會完美底妝的修飾法，就像畫畫一樣，我們必須先有一張乾淨的畫布，才能在上面盡情彩繪色彩。假如畫布上有斑點和汙點(即是臉上有痘疤、斑點和色素沉澱等問題)，不管你的色彩上得多美，整張畫布看起來就是髒髒的，再鮮豔的色彩也顯得灰灰暗暗了！

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本週將為大家介紹「底妝完美遮瑕術」，再度邀請KRYOLAN歌劇魅影品牌公關吳玫菁當本週的客座講師，指導各位讀者如何完美遮瑕，輕鬆學會裸妝畫法！趕快拿出手邊的底妝品和彩妝工具，按步就班學會吧！

Step 1：

先選擇與臉部膚色相近的底妝顏色(視個人上妝喜愛，粉底液、粉凝霜、膏狀粉底皆可)，以臉中心為基準，由內往外推勻，創造柔美無暇的膚色。

Step 2：

選取亮色粉底，於T字、眼下三角區、下巴處作打亮修飾，讓臉部線條立體鮮明！

Step 3：

再選出深色粉底，沿著臉際線，由外向內均勻塗抹，臉型能瞬間變精緻成小臉美人！

或許在學習底妝畫法時，還不是很清楚底妝的重要性，誠如彩妝大師François Nars為彩妝下了新的定義－「彩妝不是面具，而是突顯女性的真實美和個人風采」。彩妝和藝術一樣，完美的畫布才是關鍵，也就是只有最細緻的粉底液，才能將肌膚幻化為理想的畫布。

其中最大的挑戰在於要如何有效地遮瑕，卻又不會像面具般完全遮掩肌膚。相信學會完底妝底畫法後，你就能依照個人臉型特色，利用眼妝、唇妝或頰彩來彰顯個人的魅力與特色！



資料來源：www.cardu.com.tw/news/detail.htm?nt_pk=22&ns_pk=8330

自由時報電子報/游明金 宜蘭報導/2009.10.27

羅東溪休閒農業區結合區內6家民宿業者推出「豆漿潤膚浴」，農業區推動管理委員會主任委員陳俊宏說，豆漿有人體所需的氨基酸，是優質蛋白質，可以喝的健康、洗出美麗；昨天安排模特兒趙思榆體驗，她說，泡起來感覺滑滑的，皮膚很水嫩。

羅東鎮農會製作養生豆漿半個世紀，將舊有糧倉活化轉型觀光工廠並推出「豆漿浴」；羅東溪休閒農業區引進在北成庄蓮花荷畔渡假民宿、靜園休閒渡假別墅、泰田藍海極星渡假莊、音樂盒民宿、蘭陽橋鄉村渡假別墅、水筠間等6家民宿推廣，住宿才能體驗。

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陳俊宏說，豆漿有氨基酸、所含油脂以不飽和脂防酸的亞麻油酸為主，並含有異黃酮（天然雌激素）、卵磷脂及膳食纖維等有益人體物質，不只可以喝得健康，據本草綱目記載，古時王公貴族也用豆漿洗澡，可以美白皮膚。


資料來源：www.libertytimes.com.tw/2009/new/oct/27/today-north12.htm

自由時報電子報/林欣若 台北報導/2009.10.02

對大多數的人而言，洗臉，不過就是例行工作，30秒就能結束的事，何必看得太嚴重？可別小看了這例行工作，如果做得不確實，等於是為肌膚埋下不定時炸彈，許多肌膚問題都源自清潔不當，因此專家們呼籲，別再小看洗臉的重要性！


＜Point 1＞清潔不當問題多 乾淨肌膚最美麗

曾有女明星大方分享保養之道，其中一點就是早上起床不洗臉，讓肌膚分泌的油脂形成自然保護膜，就是最棒的保養。果真如此，一堆早晨分秒必爭的OL肯定拍手叫好，不過DARPHIN教育訓練經理涂玉笙提醒：「保養的第一步，就是清潔。」


起床臉上油脂多，寢具細菌易附著

涂玉笙表示，在6到8個小時的夜晚睡眠過程中，肌膚仍不斷分泌油脂，這些油脂會和散佈在寢具上的灰塵結合，若不加以清除，混合著灰塵的油脂極易阻塞毛孔，因而產生粉刺，甚至發炎成青春痘。另外，油脂是許多微生物的營養來源，環境中許多看不見的細菌或塵螨，容易附著在油脂上，嚴重者會引發肌膚發炎或過敏，由此可見早晨洗臉的重要性。



＜Point 2＞肌膚需求大不同 慎選清潔產品

那麼，簡單點用清水洗臉可以嗎？涂玉笙表示，油水不相容，清水只能洗去灰塵和髒汙，但毛孔中的油脂成分，無法以僅以清水清潔，徹底的臉部清潔，仍應選擇適當的清潔產品。根據品牌調查，日本有高達69%的女性偏好以皂類進行清潔，因為皂類普遍被認為清潔力道最強，不過，若皂鹼太強反而會帶走肌膚過多油脂，長久使用容易變成敏若型肌膚；一般認為，若非油性肌膚，可選擇不含皂鹼的清潔產品較佳。

張麗卿提醒，皂化配方不見得不好，無皂鹼也不是優質的保障，而氨基酸洗面乳不等於對肌膚安全，屬於中性的清潔產品一樣有刺激肌膚之虞。況且，若僅以乾性肌膚、油性肌膚或中性肌膚的分類來選擇清潔產品，就太輕忽肌膚對周遭環境的敏感度，肌膚的感受是動態的，因季節、年齡、甚至壓力和賀爾蒙變化，會出現不同的油水比例，因此，不應單純以肌膚類型作為選擇清潔產品的依據。


潔淨過後滑順不緊繃

那麼，面對琳瑯滿目的產品，究竟該如何選擇適合自己的清潔產品？其實，潔淨過後的肌膚最誠實，會告訴你什麼是最好的。張麗卿表示，洗完臉後，除了髒汙和油垢都已清除，肌膚膚觸若仍保持柔軟滑順、沒有緊繃感，就是最適合自己的產品。

另外，卸妝產品的選擇也常令人頭疼，一般認為油性肌膚不適合卸妝油、乾性肌膚適合卸妝乳，涂玉笙表示，卸妝產品的選擇應該依照妝的濃淡而非膚質，油性肌膚若畫了個大濃妝，依舊得選擇卸妝油或是油脂成分更高的膏狀卸妝產品，才能徹底溶解彩妝。


＜Point 3＞搭配保養成分 清潔兼護膚

以目前美妝市場競爭的態勢，每一種產品上市，都代表著新技術和新成分的突破，既然洗臉是保養的開始，所有的新技術和新成分，也都將清潔產品一併納入研發；不過也有人質疑，整個洗臉過程不過30秒，在清潔產品中加入保養成分，能夠發揮的成效有多大？


把握接觸肌膚時間的發揮效果

張麗卿表示，清潔產品中添加的保養成分，要把握和肌膚短暫接觸的時間發揮效果，若是必須長時間停留、滲透才能產生作用的成分，發揮的效果有限，因此從最基本的保濕、到最困難的美白和除皺，都必須將成分留在肌膚上，才有效果可言。另外，具有殺菌、角質溶解、抗敏功效的成分，添加在清潔產品中，也有加分作用。

涂玉笙也認為，臉部清潔僅針對表皮肌膚，也就是說，泡沫僅停留在「臉皮」，不會滲入肌膚底層。因此，若在清潔產品中添加能改善肌膚表皮問題的成分，當然能發揮功效，例如能為肌膚保濕的玻尿酸、解除肌膚緊繃感的洋甘菊、具有抗氧化作用的橄欖、或是能提供潤澤效果的乳木果油，都是常見添加於清潔產品中的保養成分。


＜Hot Products＞酵素洗顏粉 日本正夯

柔軟綿密的泡沫所帶來的溫柔膚觸，讓洗臉成微舒服的體驗，不過，也有人覺得泡沫太麻煩，而傾向更俐落的清潔產品，來自日本的Papawash天然木瓜酵素洗顏粉，訴求以Papain木瓜酵素先將汙垢分解之後，再用水清洗乾淨，不需要大量起泡，就能體驗肌膚的潔淨感受，這種不起泡的清潔方式，在日本逐漸受到歡迎。


植物酵素好處多，去角質更溫和

酵素最大的作用在於促進化學反應，人體的細胞內蘊含許多酵素，藉由這些酵素，許多化學反應才得以在體內順利進行。酵素又分為動物性酵素、細菌性酵素和植物性酵素，動物性酵素無法大量取得，而且可能產生拒絕效應，細菌性酵素可以大量製造，通常使用於清潔劑，植物性酵素則從植物中萃取，例如從木瓜萃取的Papain酵素、從鳳梨萃取的Bromelain酵素，或是從無花果萃取的Ficin酵素。酵素被用於清潔保養已非新鮮事，由其是去角質，相較於磨砂顆粒或果酸類去角質產品，以酵素去角質更溫和也更適用於各種肌膚。

為了讓酵素來源更穩定，Papawash從專屬的果園所栽種的木瓜中，萃取100%天然的Papain酵素，Papain酵素具有分解蛋白質和脂肪的能力，進而將老化的角質以及皮脂的污垢清除，但Papain酵素的特色在於不作用於任何健康的細胞，也就是說，在酵素接觸到肌膚發揮清潔功能的過程中，不會破壞肌膚需要的角質和潤澤；不少人對鳳梨都有恐懼感，因為吃鳳梨會讓舌頭乾澀、刺痛，甚至唇周也會泛紅發癢，這就是因為鳳梨所含的Bromelain酵素，在活細胞中發生作用，因此讓肌膚感到不舒適。為了提升肌膚的清爽感，Papawash特別添加角鯊烯（Squalane）以發揮軟化肌膚的功效，因為不含油脂，所以能賦予清潔後的肌膚清爽水嫩感。

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＜Cleaning Memo＞你過度清潔了嗎？

洗臉過後的舒暢感，也讓人不知不覺陷入過度清潔的危機，過度清潔是指洗臉的時間過長、或洗臉的次數太多次。張麗卿表示，不管使用哪一種清潔產品，應先在手掌心中搓揉出泡沫再將泡沫放置臉上，泡沫停留在臉上的時間不宜太久，泡沫停留的時間越久、細胞間脂質也流失的越多，若細胞完全缺乏脂質，長時間下來，角質層的握水能力會減弱，肌膚也因此乾燥、缺乏彈性。

乾性肌膚和敏弱性肌膚在清潔時，不需要將油脂完全洗淨，否則會破壞肌膚的皮脂膜，讓肌膚的防禦能力降低，過度清潔讓角質層無法緊密排列，角質層一旦出現缺口，外來物質的刺激如化妝品和彩妝品中殘留的防腐劑或香料，容易滲入角質層，對肌膚造成傷害。

當然也有人認為，粉刺、痘痘是因為油脂沒有徹底清除而造成，張麗卿表示，對待粉刺不能使用蠻力，應以凍膠敷臉，讓毛孔角質軟化後，再以洗臉的方式將已經軟化的角質汙垢帶出，必要時在敷臉時可加上保鮮膜，效果更佳。


資料來源:www.libertytimes.com.tw/2009/new/oct/2/today-style4.htm