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《維他命A酸減皮脂?中醫觀點》嗜食寒涼體質濕熱者 流汗皮膚易油膩

【台灣新生報 記者李叔霖/台北報導】

天氣逐漸變熱時,皮膚出汗、出油情形會跟著增加。中醫師王子欣表示,一般人流汗時皮膚就會出油,其中以「濕熱體質」的人較嚴重,這些人因為體內有濕、有熱,在濕熱相合下,出油的比例將大為提高,可透過飲食調整及中藥調理來改善症狀。

長期吃下大量的生冷、寒涼食物容易導致體質偏濕,燥熱食物容易促使體質偏熱,最後就變成濕熱體質,為避免體質過於濕熱,應少吃生冷、寒涼食物,包括竹筍、香蕉、苦瓜、冬瓜、蘿蔔、白菜、冰品及冰涼飲料等,以及少吃燥熱或易上火食物,包括薑、酒、麻油、辣椒、榴槤、龍眼、油膩物、油炸食物等。

王子欣醫師指出,濕熱體質可透過中藥調理來改善,例如茵陳五苓散能去濕熱,使用上較偏去濕,當歸拈痛湯能去濕熱,使用上較偏去熱。值得一提的是,臨床上也有一種是因為雄性賀爾蒙分泌旺盛而導致皮膚出油者,男性往往出現雄性禿(頭皮出油),女性常在下巴長痘痘、前胸及後背皮膚出油,像這類型患者就必須使用去濕熱藥加補腎藥以平衡荷爾蒙。

卅歲的陳女士因為下巴長痘痘、粉刺、前胸及後背皮膚出油,且頭髮油膩、常常掉頭髮,經診斷後確定患者肺有濕熱之象,且腎陰不足,治宜去濕熱、補腎陰,適合用當歸拈痛湯加左歸丸、知柏地黃丸等處方來治療,下巴長痘痘加連翹,長粉刺加枇杷葉。


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資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100303/128/21bxz.html
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