飄眉、繡眉、眉型修改

《日常生活保健》眼周穴位按摩有助緩解症狀

【記者鄭綿綿/台北報導】
乾眼症的日常生活保健,中醫師陳京慶表示,最基本的原則是避免超過晚間11點睡覺,睡眠充足和避免眼睛過度使用。同時,適當的經由蔬果來攝取維生素,也是防治乾眼症很重要的一環,如果覺得眼睛容易疲勞乾澀,可以先檢查環境是否太乾燥,然後可以配合熱敷眼部或者按摩眼周圍。


有更多熱水器、廚房設備、烤箱、排油煙機、廚具、電熱水器、瓦斯爐、瓦斯熱水器、烘碗機、洗碗機需要請找林內。


醫師表示,眼周的穴道按摩,可取穴包括睛明、攢竹、承泣等穴,都可以讓症狀緩解。睛明穴的位置在眼角內側半橫指處;攢竹穴的位置在左右眉毛內側、眉頭凹陷處;承泣於於眼下七分處,眼眶谷上陷中處。想進一步的預防,醫師建議,可以利用菊花、枸杞、決明子適量煎成茶飲來喝,除了可以防治乾眼症以外,對於改善眼睛痠澀,對於調節自律神經等也有幫助。


資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100525/128/268iu.html

引用通告地址: 點擊獲取引用地址
標籤: 飄眉
評論: 0 | 引用: 0 | 閱讀: 1401