防曬成份總檢驗 挑適合才是重點

中時健康 張舜燕／台北報導
陽光中的紫外線，是造成皮膚老化、受傷的頭號殺手。妳所使用的防曬乳，是否同時兼具防護紫外線A、B的功能？此外，防曬用品的包裝盒，印著密密麻麻的中英文字，如何從中挑選最適合自己的防曬成份？

目前常見的防曬劑，有化學及物理兩種。化學性防曬成份，計有水楊酸鹽、肉桂酸鹽、苯鉀銅類等，透過成份與紫外線產生交互作用來達到防曬，所以在外出前十五分鐘就必須先塗抹。皮膚科醫師詹育彰表示，早期PABA常被運用，不過由於其刺激性容易造成皮膚過敏現象，接觸陽光後可能產生致癌物的疑慮，現今已被禁用。水楊酸鹽及肉桂酸鹽，所造成的過敏機率較低，缺點是只能防護紫外線B。而苯鉀銅類雖能同時防護紫外線A、B，但只能防護短波紫外線A，無法吸收長波紫外線。為了改善這個問題，近年來已開發出數種包含苯氧基三嗪(Hydroxyphenyl Triazine)結構的大分子新型防曬成份，不僅可以防護更完整波段，也更不會刺激肌膚。

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至於物理性防曬成份，則是利用類似鏡子的反射作用，直接阻擋、反射或散射掉紫外線，目前較常運用的有二氧化鈦及氧化鋅。一般來說，物理性防曬成份多數具有防護紫外線A、B的功能，不過缺點是讓肌膚過於白皙，看起來會白白粘粘厚厚的一層在臉上，較不自然，因此限制了實用性。早期的物理防曬成份分子團塊較大，需要更多油質來加以懸浮，有時會滋長青春痘，近年藉由奈米化科技將分子團塊分散成獨立小分子，不僅變得清爽、較不會過白，也降低了粉刺痘痘的發生率。

從韓國吹起的防曬風，流行在防曬乳液中加入遮瑕成份，防曬同時也兼具修飾膚色，不過有人質疑，混合兩種物質的雙功能，會不會使原本的防曬效果打折呢？詹育彰強調，目前市售的防曬產品，若有通過衛檢字號，有標示清楚的防曬係數，就不會因為防曬乳添加遮瑕成份而使防曬功能降低，因此消費者取捨的關鍵，應以產品標示的係數為準。

值得注意的是，如果是防曬劑與遮瑕乳液分開塗抹，使用時的次序不對，這就有可能影響防曬的功能。皮膚科臨床教授吳英俊醫師表示，先塗防曬乳液，經一段時間，待其吸附在皮膚表面後，再上遮瑕成份，才是正確的步驟，如果步驟相反的話，不僅防曬乳的沾黏度會變差，粉底可能造成卡色的問題，不僅無法達到原先預期的防曬效果，更可能導致膚色看起來不均勻。

原則上，物理性防曬成份，會有毛孔阻塞的顧慮，這問題可藉由清潔卸妝來解決，而化學性防曬成份，則可能造成細胞敏感或刺激的疑慮。吳英俊強調，防曬的目的是為了健康、美白，標準因人而異，絕非採行一套公式就能適用於每個人身上，選擇適合自己膚質的防曬成份，才能常保肌膚的健康。至於敏感、乾燥肌膚及好發粉刺的膚質，在挑選防曬時，務必先在手背或耳後或臉龐局部試擦，觀察本身肌膚的適應程度，再來決定是否選用。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100526/4/26c60.html