飄眉、繡眉、眉型修改

肌肉按摩拯救肌膚年齡感(圖)

中國經濟網/時尚/責編 傅雲鵬/2009.07.29


對著鏡子,看自己是不是又多了一條皺紋,發了一顆成人痘,是每個女人都最熟悉不過的橋段。我們都習慣了用100%的精力去關注肌膚表面的紋理和質感,但是,一顆雀斑、一粒痘痘並不會影響你的年齡感,可臉部肌肉的鬆弛卻可以讓你立刻顯老幾歲。聰明學會肌肉按摩,就是用20%的小力氣,贏得對抗鬆弛的全局美。 

在繼續往下閱讀前,請先坐在椅上做兩個動作:

1.把頭慢慢輕輕地向右後方轉動,細心感受臉頰及嘴角外側肌肉的變化。

2.把身體向前傾45度角,細心感受臉部肌肉的變化。

第一步-了解你的面部肌肉

有沒有感覺肌肉下垂與上揚之間的區別?透過這個簡單的試驗,大家應該可以體驗到肌肉的力量、走向及地心引力對臉部肌肉的影響,同時也會發現:想要改善臉部的皺紋、緊致度及輪廓,除了使用保養品做“皮膚護理”外,千萬不能忽略“肌肉護理”。

護膚品能改善皮膚的質感與觸感,但是比較難強化並調理肌肉,臉部肌肉跟全身的肌肉一樣,需要的是鍛鍊!身上的肌肉若不適當地鍛鍊,輕則鬆弛下墜,重則萎縮無力,臉部肌肉也是一樣的。

學美容的人第一個要學習的東西,除了皮膚生理學以外,就是臉部的肌肉,因為若不了解其走向,就無法做正確的護理與按摩。臉部肌肉約有40多塊,它們非常纖細精巧,紋理走向錯綜複雜,層層疊疊,有的在深層,有的在淺層,所以不論是化粧、塗抹保養品或按摩,真是不能東西南北隨便搓揉一下就算了,否則日積月累下來,肌肉纖維會受傷,皮膚組織也會受到破壞。

臉部肌肉和身體其他部位粗壯的肌肉還有一個重要的不同之處,那就是它們不是和骨骼相連,而是與皮膚緊密相連,因此希望延緩鬆弛老化速度的人,從現在開始一定要注意以下幾件事。

牽一肌肉動全臉。肌肉一牽動或收縮,與之相連的肌肉就會受到影響並跟著牽動或收縮,也就是說,當肌肉鬆弛,就會牽扯皮膚一起鬆弛;當肌肉緊致,皮膚就會跟著一起緊致。

表情靠肌肉。我們之所以能做出各種表情,都是因為肌肉的收縮。比如說,我們是如何笑的呢?首先顴肌使嘴咧開,面頰提升,然後眼輪匝肌收縮,眼睛變小(笑),眼角出現皺褶(即魚尾紋)。所以若我說,情緒會影響皮膚的緊致度,其實一點也不誇張,因為情緒會產生表情,表情會牽動肌肉,快樂時肌肉上揚,悲傷使肌肉下垂,長期無表情,肌肉纖維會僵硬,形成僵硬的臉部輪廓。

肌肉具協作性。從上述笑的例子我們可以了解,一個肌肉能動作,是靠周圍眾多肌肉共同作用才能產生的,因此比如說,若想改善眼部鬆弛,除了鍛鍊眼周肌肉,還得同時鍛鍊額肌及頰肌。

第二步每天堅持面部肌肉按摩操

臉部肌肉跟身體肌肉一樣,越鍛鍊越緊致結實,但臉部肌肉基本上是被動地待著,等我們發號各種情緒指令後,才會開始運作,所以我們要積極且有意識地去做按摩,或做一些經過特殊設計的表情動作來鍛鍊它們,要不然它們就會退化了。除此之外,要慢慢養成一個習慣:面帶微笑,特別是做所有低頭的動作時,微笑可以發揮反作用力並抵抗地心引力,防止肌肉下垂鬆弛,造成臉部輪廓變形。

資料來源:big5.ce.cn/gate/big5/fashion.ce.cn/news/200907/29/t20090729_19652692.shtml

標籤: 飄眉
評論: 0 | 引用: 0 | 閱讀: 1063