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[美容]知否?10種保養觀念要不得

新華網/搜狐健康/2009.09.24

無論你多麼認真地使用保養品,距理想的膚況還有一段距離?原因就出在錯誤的保養觀念,現在把錯誤的保養觀念糾正過來,才能快速又省錢地達成美肌。

迷思1:現在很流行植物成分的保養品,如果直接在家用蔬果搗成泥敷臉,是不是省錢、效果更棒呢?

正解:

很多年輕的美眉們常常在看診時詢問:「蘿卜泥可以敷臉嗎?」「貼小黃瓜片可以保濕嗎?」等問題。其實,如果在家DIY自己做面膜,會特別替你擔心一些問題,如防腐、滅菌、品管這幾個要點,就算這些問題克服了,我們還要進一步考慮,這些DIY的材料,有效的保養成分是否可以直接進入到皮膚層裏被吸收?使用的素材會不會刺激皮膚、使皮膚敏感?

許多人喜歡用蔬果做面膜,但都不知道柑橘類的水果大多會有光敏感的問題,敷完臉如果接受陽光照射,容易讓皮膚變黑呢!所以,弄清楚你拿來DIY的材料特性,你的皮膚才不會還沒有變白嫩,反而引起發炎、紅腫!就像前幾年,很多人流行用包檳榔的花葉敷臉淡斑,結果卻敷出了一張大黑臉。

不要誤會喔!醫生並不是主張不能在家DIY,建議喜歡DIY面膜的朋友,可以使用淀粉類的材料,制作簡單的保濕面膜。所謂的淀粉類是指像面粉、小麥粉等,含有可以食用的大量淀粉與糖類,簡單的加水打成泥狀敷臉,有助于提高皮膚表層的保濕力,這一類的材料在使用上不會對皮膚造成刺激。如果你怕泥狀的面膜敷在臉上,會有容易滴落的問題,你也可以加個雞蛋,讓面膜較為瓷實、服貼,使用上會較為方便喔!

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迷思2:聽說蘆薈有消炎、退紅腫的作用,我家院子、陽臺上種了很多,可以直接摘來敷臉嗎?

正解:

蘆薈深受許多美人兒的愛戴,可以直接摘院子種的蘆薈來敷臉嗎?蘆薈本身有消炎、促進傷口愈合的作用,但蘆薈的品種眾多,直接用在皮膚上,還要考慮到蘆薈的培育土壤、栽種方案是否使用農藥、遭受污染的問題,這些都會影響到皮膚健康的。使用大廠牌萃取的蘆薈產品,在安全、質量上都有通過一定的相關探測,對于皮膚的安全是比較有保障的。

迷思3:很多人都說用珍珠粉敷臉,皮膚會像珍珠一樣細白、有光澤,真的嗎?

正解:

前一陣子新聞中出現了「假」的珍珠粉,使得珍珠粉成為美白的熱門話題。想要美白,基本上,你所使用的產品必須有美白效果。

珍珠的成分除了主要是碳酸鈣之外,尚含少數的有機物,以多月太類(polypeptide)為主。一般來說,這些成分可以提供人體所需的必要胺基酸與微量元素,但含量不高,所以外敷對皮膚的幫助並不大,理論上來說,內服比外用對人體健康更有幫助。

珍珠粉如果要運用在美容保養上,必須先將大量的碳酸鈣去除,剩余的有機胺基酸、微量元素才能使用在乳液、面霜裏面,而胺基酸主要作用在于有良好的「保濕」效果,並不是美白喔!提醒愛漂亮的朋友們,與其盲目的購買珍珠粉、煩惱如何辨別珍珠粉的真假,倒不如認清珍珠粉的真正作用。

迷思4:冰箱裏的小黃瓜、檸檬,含有豐富的維他命C,是不是拿來敷臉最棒呢?

正解:

這是許多網友常常在網站上發問的問題。想要敷小黃瓜、檸檬的人,大都是想要藉由其中含有豐富的維他命C來美白。在自然界植物中,維他命C多半屬于右旋類型,因為右旋維他命C比較安定,比較不容易被氧化。

但右旋維他命C經由食用能被人體吸收的只有3~5%,更何況是涂抹在皮膚表層,對皮膚幾乎沒有什麼助益,只有左旋維他命C是唯一可以被皮膚吸收利用的。

所以,如果你問敷檸檬、小黃瓜對美白有沒有幫助,只能告訴你,達到「心理美白」的安慰成分居多!更何況,像檸檬等柑橘類的果皮中,含有感光性的化學成分--喃香豆素(furocoumarin),會讓你的皮膚生成黑色素沉淀,美白不成反而黑了臉。

迷思5:酸奶和養樂多,真的可以拿來敷臉嗎?

正解:

欣欣是個熱中于DIY保養的年輕美眉,有一次,她就是誤認為發臭的乳酸制品可以美白,在家大做面膜DIY,結果長了滿臉痘痘,還沒有美白,反而先敷出一個大花臉。酸奶與養樂多中主要都含有高量的乳鐵蛋白、糖類、胺基酸等成分,這些成分最大功效在保濕,但是因為這些物質保存不易,容易引起酸敗,對皮膚會生成刺激,所以自制的酸奶面膜、開封過的養樂多,最好當日使用完。

而原本就存在于新鮮酸奶、養樂高產品中的乳酸,能夠幫助代謝角質,是在于其中的「酸」可以幫助老廢角質脫落。所以看來使用這個產品敷臉,是有那麼一些道理的。很多人會誤以為,酸敗的乳制品會生成乳酸,可以拿來敷臉,達到代謝角質、高效保濕的功效,要呼吁大家,這可是錯誤的觀念,酸奶類中的乳酸,跟有沒有酸臭其實是沒有關係的。

迷思6:用紅茶包敷眼皮,可以讓黑眼圈變淡?

正解:

當然是錯的,門診時,常常處理美人們用紅茶包敷出黑眼圈的問題。為什麼和想像中不一樣,敷紅茶包反而會敷出黑眼圈呢?主要的問題出在熱敷這個方式。長期熱敷,容易使皮膚慢性發炎,而產生發炎後色素沉淀。此外,紅茶中有單寧酸,泡過的紅茶包會大量釋出這個成分,刺激你的皮膚!

也許你會問我,紅茶包不是含有咖啡因,可消水腫嗎?也許是如此,但為了消除水腫型眼袋,卻換來黑眼圈,其實是不太值得的。

想消水腫型眼袋,最簡單的方式是晚餐不要吃太鹹,睡前不要喝太多水,以免睡覺平躺時,水分都堆積在我們的眼窩!

迷思7:用純精油家在化粧水裏可以增加效果?

正解:

精油的種類很多,有些精油對皮膚刺激性很大。這類精油包括對皮膚最刺激的中國肉桂、錫蘭肉桂皮;次等刺激的有野馬鬱蘭、歐白芷、檸檬、檸檬馬鞭草、香蜂草、薄荷、甜橙,以上這些精油美人們在使用時,都有可能刺激皮膚,只是強度上的不同而已。

特別是加在面膜中敷臉,只有一句話:「絕對不宜」。因為,在開放未封閉的皮膚表面,某些精油成分尚可揮發,不會全然進入皮膚中;但是如果涂上精油後,又把皮膚表面封住的話,高濃度無法揮發的刺激性成分,會對皮膚造成極大的傷害。甚至有些本來對皮膚沒什麼刺激性的產品,也會對皮膚產生傷害。

精油不溶于水

由于精油本身溶于油脂或是一些有機溶劑,並不溶于水。一般的化粧水、保養乳液中,是以水佔大部分,所以精油並沒有辦法有太均勻的分布,除非其中乳液中油脂量高或是有多量乳化劑,才有可能達到完全互溶。

同理,如果我們把精油直接倒在洗澡水中,就整個人跳下去浸泡,醫生戲稱這叫做「人肉貢丸湯」,因為,看來正如我們常喝的貢丸湯一樣──水面漂著油滴及一個肉肉的人!這種做法,頂多是聞到精油受熱後揮發出來的香味,療效不如直接涂抹于皮膚上。


精油的使用方式

所以精油的使用方式也是大有學問的,就皮膚層面來說,由于皮膚細胞間隙是脂質構成的,油溶性的精油反而可以與皮表的脂質、細胞間脂質融合滲入皮膚中。如果洗澡時要使用精油,在使用過沐浴乳、皮脂都被洗光後,再涂抹,效果不如你還沒使用沐浴乳時就涂抹。

迷思8:沒有上粧,也要使用卸粧油? 因為卸粧油可以溶解粉刺,鼻頭才不會看起來臟臟的?

正解:

愛漂亮的蕓蕓,有一次在看診時,拿了一瓶卸粧油問我說:「您幫我看看,這一瓶卸粧油廣告上說可以溶解粉刺,是不是真的呢?」我問她:「你知道粉刺是什麼東西組成的嗎?」她說:「不是油嗎?所以,以油溶油,不是很合理嗎?」

粉刺是不可能用卸粧油溶掉的

基本上,粉刺是「毛孔中的角質」加上「皮脂」所構成。假如卸粧油可以完全溶解我們的粉刺時,一定不只是溶掉「毛孔中的角質」,還會把我們皮膚表皮的角質溶光光,失去角質後,皮膚就沒了保護層,這是多麼可怕的一件事呀!角質層是皮膚抵抗外來刺激最重要的戰鬥層,沒有了它,皮膚可是會變成超級敏感的哦。

單單認為油脂是造成粉刺的主因,是錯誤觀念。所以「常常洗臉可以洗掉粉刺」這個說法,當然是不正確的。洗臉會洗去過多油脂,但也僅止于皮膚表面的,並無法洗掉毛孔中和角質已經結合的油脂。

所以,要清除粉刺,必須使用促進粉刺代謝或促進角質代謝的產品,單單使用卸粧油,是沒有辦法將粉刺清光光。

為什麼使用了卸粧油後,有些人會覺得粉刺變少了?

那是因為,使用卸粧油時,我們會稍微按摩我們的臉,在按摩的過程中,突出皮膚表面的粉刺會因為摩擦力的關係而掉落,所以洗完臉後,看來粉刺似乎變少了。如果粉刺多的人,在洗臉的同時,適度的使用一些按摩刷或是細致的磨砂膏,也可以達到同樣的效果哦!

使用卸粧油按摩清粉刺,效果有沒有比較好?

答案是沒有!卸粧油是由乳化劑及油脂所組成,當洗凈用的乳化劑在臉上按摩停留太久時,容易造成皮脂過度乳化,衝掉後皮膚反而變得幹燥、脫皮。所以呢,卸粧油,顧名思義,應該使用在卸粧即可,不應做為其他用途。

迷思9:用姜汁泡澡,一個月瘦了好幾公斤?有可能嗎?

正解:

我的鄰居莉如問過我同樣的問題,醫生告訴她這當然是不可能的。想想看,用姜汁泡澡,如果一個月就可以瘦好幾公斤,這個世界上怎麼還會有肥胖這種文明病呢?姜汁泡澡只是有刺激血液循環的效果,讓身體變得較溫暖一些而已。

不太建議連續洗一個月的姜汁澡,這樣子對皮膚的刺激太大了,如果導致皮膚發炎就不好了。但如果你在進行運動減肥的同時,偶爾想利用姜汁泡澡來達到加速循環的幫助作用當然可行,只要避免過于頻繁使用即可。

迷思10:常常有人擦減肥霜時,再包上一層保鮮膜加強吸收,為什麼前一陣子新聞說有人因為包保鮮膜而皮膚潰爛呢?這是什麼原因?

正解:

使用保鮮膜加強吸收的方案是有學理依據的,這是一個封閉性敷料的概念,就像敷面膜可以使保養成分快速被皮膚吸收的道理是一樣的。皮膚包上保鮮膜之後角質層會軟化,並加速血液循環,也讓減肥霜中的成分更容易滲透到皮膚中。

可是要提醒你,包覆的時間不可以太久喔!這個道理就跟在敷面膜一樣,以15到20分鐘為限,如果時間太長,過量的水分進入角質層,加上產品如果有刺激性,皮膚就會生成發炎和紅腫的現象。

至于包保鮮膜皮膚潰爛的情形,倒是沒聽說過。有可能是在皮膚生成發炎、紅腫的時候,患者因發癢、不舒服忍不住去搔抓,才會發生感染、潰爛的情況。所以,減肥要減之有道,手段不要太過激烈,皮膚受了傷可就不好喔!(完)


資料來源:http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/www.sd.xinhuanet.com/news/2009-09/24/content_17791055.htm

標籤: 淡化痘疤
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